在不少女孩子心里,护肤大过天。但是尽管兢兢业业护肤,皮肤却不领情,痘痘、斑点、细纹、暗沉轮番攻击此起彼伏,让人招架不住。其实,这些问题都是由于一个原因,那就是皮肤缺水。那为什么皮肤会缺水呢?肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素,一年四季我们都少补了补水,肌肤的新陈代谢的加快,会使得肌肤严重的缺水,尤其是在干燥的季节里,保养皮肤就更显得尤为的重要。那么我们在平时该怎么补水呢?看看下面小编为大家收集的补水方法,赶紧来看看吧。
1、饮水
每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。还有喝水时,不要一口气全喝了,需要一口一口的慢慢喝,这样才能给肌肤补充水分。
2、睡眠
每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了,不要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那去的
3、面膜
面膜补水绝对是方便快速的方法,选择适合自己的面膜,每一天都坚持补水,那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。但贴面膜也是要注意的,贴上脸是有时间限制呢,一般都是15分钟左右,时间久了,就会适得其反,脸上的水分反而被面膜纸吸收了过去,反而,脸更干了。
4、面霜
不论是补水做的多好,不锁水就没用,如同一个瓶子,水再多,你若不盖瓶盖,就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用,那油就是锁水的。所以面霜是必须要有的。
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5.擦对护肤品
对于缺水性的肌肤,一定要选择与自己的肤质相符合的护肤品,一般就是女生所用的水和乳,水和乳是两个东西,基础护肤前两步。水就是你洗完脸之后先上的,主要是爽肤水或柔肤水,有的网上还说用矿泉水,都是用于补水的。
乳就是乳液, 一般来说作用就是锁水,其他的有的乳液还会加入其他功能。比如美白、祛斑。 但它最基本的功能就是锁住水分。 保持肌肤水润,缺水性的皮肤不仅要用上面的补水方法来补充水分,还要用适合自己的补水护肤品来锁住水分,选择水乳是十分至关重要的一步,且对于皮肤有小问题的女生而言。