云想衣裳花想容，护肤补水映面红

在不少女孩子心里，护肤大过天。但是尽管兢兢业业护肤，皮肤却不领情，痘痘、斑点、细纹、暗沉轮番攻击此起彼伏，让人招架不住。其实，这些问题都是由于一个原因，那就是皮肤缺水。那为什么皮肤会缺水呢？肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素，一年四季我们都少补了补水，肌肤的新陈代谢的加快，会使得肌肤严重的缺水，尤其是在干燥的季节里，保养皮肤就更显得尤为的重要。那么我们在平时该怎么补水呢?看看下面小编为大家收集的补水方法，赶紧来看看吧。

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。还有喝水时，不要一口气全喝了，需要一口一口的慢慢喝，这样才能给肌肤补充水分。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

3、面膜

面膜补水绝对是方便快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。但贴面膜也是要注意的，贴上脸是有时间限制呢，一般都是15分钟左右，时间久了，就会适得其反，脸上的水分反而被面膜纸吸收了过去，反而，脸更干了。

4、面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。所以面霜是必须要有的。

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5.擦对护肤品

对于缺水性的肌肤，一定要选择与自己的肤质相符合的护肤品，一般就是女生所用的水和乳，水和乳是两个东西，基础护肤前两步。水就是你洗完脸之后先上的，主要是爽肤水或柔肤水，有的网上还说用矿泉水，都是用于补水的。

乳就是乳液， 一般来说作用就是锁水，其他的有的乳液还会加入其他功能。比如美白、祛斑。 但它最基本的功能就是锁住水分。 保持肌肤水润，缺水性的皮肤不仅要用上面的补水方法来补充水分，还要用适合自己的补水护肤品来锁住水分，选择水乳是十分至关重要的一步，且对于皮肤有小问题的女生而言。