小伙伴们有没有过这样的经历:困到寸步难行,睡眠质量依然just so so。明明一觉到天明,却还是第二天精神不振,腰酸背痛……
不要再怀疑自己失眠啦,买一堆安眠产品,不如选对一个枕头。那些整天说自己颈椎不好,一扭脖子就咔咔响的朋友们,更要认真看噢。
【枕头什么高度最适宜?】
成年人的枕头高度以仰卧时高为12~20cm,侧卧时高为12~20cm为宜。而少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半为佳。翻译过来就是:高度和硬度要适合,能让枕头完全迎合你的身体!
【枕芯用什么材料舒服,有哪些?】
现在市面上枕头主要分为四大类:涤纶枕、荞麦壳枕、羽绒枕、乳胶枕。
[涤纶枕] 通常被称作“纤维填充”,是市场上最常见的枕头,价格便宜。但涤纶枕头使用期短,每一到两年需要更换,容易变扁,容易长螨虫。涤纶织物吸湿性较差,枕着有闷热感,同时易带静电、沾污灰尘,影响美观和舒适性。
[荞麦壳枕]相信大多数人都枕过荞麦皮的枕头,它承托力好,透气好,不变形,但却易生虫发霉,造成头皮瘙痒,还有的部分枕头过硬导致压迫头部皮肤和血管。
[羽绒枕]一般是将鸭绒作为填充物,羽绒枕质轻、柔软度较高、回弹力不错,也不会压迫头部。但肩颈承托力差,容易落枕,睡着睡着枕头就没了,夏天睡会很闷热不透气。
[乳胶枕]以良好透气性和支撑性著称的天然乳胶枕,是现在多数人的选择。乳胶枕是由橡胶树的汁液加工而成,成分天然,且橡胶树的汁液天生具有防螨抑菌的功效。再加上成品的乳胶枕会有很多透气孔,不会觉得头皮闷热。
极物君今天给你们推荐的这款乳胶枕,对睡眠质量的改善真的是超出想象的。在寝具上多一点投资,绝对是一笔划算的交易。
泰国天然乳胶曲线波浪枕
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苏宁极物乳胶枕的枕芯采用93%高水准天天然乳胶,这些天然乳胶中含橡树蛋白,并会散发出淡淡的乳香味,不仅能够抑制细菌和螨虫的滋生。
6000个蜂巢微孔,双面透气。不管是睡眠过程中有口水、汗液还是空气中有湿气渗入到枕头中,它都能保证枕头中的干爽睡眠环境,保证枕头的安全卫生性。
高回弹性不仅可以让产品经久耐用,不变形;而且可以避免各部位的支撑力不均匀,减轻颈部,肩部在睡眠时的负担。
内层在乳胶枕外面还包了一层薄薄的棉枕套。这个双层枕套的设计非常贴心。
如果乳胶枕没有厚实的枕套保护的话,掉落的头发非常非常容易嵌进去,嵌进去之后基本是拔不出来的。
奥地利进口天丝枕套,柔软滑。比棉高50%的吸湿性,以及高出3倍的透气性。从乳胶芯到内胆,均通过SGS认证。
高低枕,波浪三曲线,柔软度超高,适合喜欢睡软、矮枕头的仙女们。而且两面高度不一样,可以根据睡觉姿势选择。
24颗树一天的乳汁才可提炼出一个乳胶枕,原液来自泰国东部罗永府,不添加香精、色素。
这款枕头低曲线10cm,适合喜欢睡低枕和仰卧姿势的小伙伴,高曲线部位适合喜欢睡高枕或侧卧的。
用一个枕头来犒劳自己,也为第二天的奋斗充满电。