金领冠辣妈必备丨春捂≠乱捂！宝宝到底应该怎么“捂”

古人曾说：“春捂秋冻，不生杂病”

“春捂”指的是在冬季转入初春时，大家要适当延长穿棉衣的时间。

这个时间段，宝妈们切记不要忙着给宝宝们减少衣物，而应该注意保证宝宝身体产热散热的调节能力与冬季保持相对平衡状态，这样可以避免宝宝因身体抵抗力下降，而让病菌趁虚而入。

BUT！春捂可是有一定技术含量的！如何正确地给宝宝春捂？这些干货，宝妈们都知道吗？

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春捂第一式：把握时机，率先“捂住”宝宝

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给宝宝春捂的重点，在于抵挡冷空气入侵，保护宝宝不因受凉而生病。

因此，宝妈要注意时刻关注天气预报，把握好时机，在冷空气到来前的一两天便给宝宝增添衣物，将宝宝捂得厚厚实实。

这样，冷空气就不会将宝宝击倒，害宝宝生病啦~

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春捂第二式：科学春捂，这些部位不能漏

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春捂，可不是“乱捂”，只有捂住这些重点部位，才能让宝宝有一个强壮der身体。

首先，宝妈要捂住宝宝的背部：宝宝的背部温暖了，上半身才能保持暖和，不会受凉感冒；

其次，捂住宝宝的小肚子：宝宝年龄小，脾胃功能也相对较弱，若宝宝的肚子着凉，很容易引发肚子疼等各种不适；

最重要的是捂住宝宝的脚，都说“寒从脚起”，脚掌是人对外界最敏感的地方，只有宝宝的小脚时刻保持暖和的状态，身体才能更加适应外界的变化，健康成长。

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春捂第三式：宝宝春捂，时长有讲究

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提到春捂，很多宝妈会疑惑，到底“捂”多久才合适呢？什么时候才能给宝宝减少衣物呢？

其实，当昼夜温差在8℃时，宝妈就需要给宝宝多捂一会儿。而气温到了15℃且相对稳定时，宝宝就可以不用再捂啦。

但对于体质相对较弱的小宝宝，气温回升后，最好不要立即减少衣物，宝妈可以让宝宝多捂7-14天。

当宝宝身体适应温度变化时，再给宝宝减少衣物。

宝妈们想要宝宝拥有好身体，不仅需要给宝宝春捂，用外界的抵抗措施来帮助宝宝御寒，还要让宝宝每天坚持锻炼身体、科学饮食起居，再搭配营养好吸收的金领冠婴幼儿配方奶粉，让宝宝更加健康地长大！