众所周知,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。但是海参虽好,也不是盲目乱吃的。在吃海参时有些东西还是不能一起的,下面为大家一一举例。
1.醋
中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。但是在做海参的时候如果放了醋,在营养上就会大打折扣。醋的酸性会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化,蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩,不仅影响海参的味道,还影响胶原蛋白的吸收,如果你吃海参是为了美白,这一条一定要注意。
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2.葡萄
葡萄作为一款水果,营养价值高,也很好吃,所以很多人喜欢吃葡萄,笔者就很喜欢在炎热的夏日吃上几串冰镇葡萄。但是吃海参时千万不要吃葡萄,葡萄中的多量果酸有助于消化,适量吃些葡萄,有助于健胃,而海参具有很强的修复再生功能,所以有的时候,中医也会建议胃病患者食用一定的海参,修复肠胃。但是当这二者相遇时,可能因为八字不合,不但不能起到原有作用,反而起到了相反的作用,不但不能修复肠胃,反而有损害作用。
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3.柿子
可能很多人知道,吃螃蟹不能吃柿子,因为二者同时吃会导致结石的产生,同样的海参和柿子同吃效果差不多。柿子中含有的鞣酸与海参中的蛋白质和钙盐一起会产生沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的肠胃,严重的会出现恶心,便秘等一些症状。
介绍了几个吃海参时不能同时吃的食物,下面介绍什么人不适合食用海参?
1. 正常人
大家看到不要奇怪,请听我慢慢道来,每天一只海参的食补方法是比较适合体质虚弱的人。对于健康人群,特别是气候比较干燥的地方,食用过量的海参会引起“上火”,会给自己的身体造成不必要的负担,损害健康。因为海参实在美味,所以很多人喜欢一次吃很多,但是切记每天不要超过一只。
2. 肝、肾功差者应少食
海参能够温补肾虚,具有益肾补精的作用,但是过量的食用海参会增加肝肾负担,所以,肝肾功能较差者切记不要贪吃哦。
3. 儿童一般不宜多吃海参
海参很补,而儿童实在不适合吃这么补的东西,身体可能会受不了,建议少食,避免身体不适。
4.容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
海参的蛋白质含量很高,所以一般对蛋白质过敏的人,不宜使用。