Daily nuts ，天天好“食”光

近几年，随着人们越来越注重营养健康，坚果的名气可以说是与日俱增了。

但是，与国外相比，果仁每日的坚果的摄取量是远远没有达标的。

而且，面对种类繁多的坚果，人们又是无所适从。如何准确把握坚果的每日所需的食用量，无疑是吃货们最为困扰的难题之一。

这个难题的最佳答案，非每日坚果莫属了。

现在人们崇尚健康均衡品质的理念，小小的一包每日坚果，不仅满足了这一点，更是符合了现代人对“轻”生活的追求。

营养师推荐每日食用20~25g的坚果是最佳分量，因为这恰好提供了人体每日所需的营养元素。

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【清早起床】

每日坚果搭配燕麦。坚果果干的香脆酸甜配上燕麦特有的香味，让你开启活力的一天。

【工作之余】

工作忙碌，头脑昏沉？来上一包搭配酸奶，抗饿又醒脑。

【配餐沙拉】

坚果与蔬菜做的沙拉可是健康减脂的晚餐好选择。

原滋原味，营养均衡，独立小包装，方便携带，美味随时享。

当早餐、当零食、当礼物，一天一包，天天好“食”光。

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