寒天中，吃零食也能健康？

不知道这个冬天你是否跟我一样，冷风肆无忌惮的，鞭挞着自己，每天只想宅在家里，开着暖气，喝着肥宅快乐水，吃着零食，正餐最佳选择，不是火锅依然还是火锅。毕竟呆在室内才是最舒服的。

户外运动是不可能的，去健身室由于要出门，也是不可能的，正是因为这样舒适的生活，不少人的运动量减少，体重上涨，也可以理解为，囤积脂肪御寒。

但是为了完美的身材比例，我们可以用吃去维持，吃就可以维持？对的，只需要简单的几款零食，可以填饱肚子，解馋，还能让身体更健康。

无糖桃酥

香脆可口的桃酥，是日常的零食之一，对于忌糖的人来说，无疑是不错的选择，无糖却还有甜的口感，是因为使用代糖，他们都是超低热量，并且不会产生消化作用，让你尝到甜的同时，不需担心带来的隐患。

金品福木糖醇苦荞桃酥276g

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浓郁的蛋香，蓬松的质感，给你在家追剧的时候，边看边吃，也不会增加体重，对于冬天宅家嘴馋不想肥的人，绝对是最佳的选择。

零脂饼干

知道吗？在饮食的同时，可以有利肠道健康的零食也有的哦，高纤维的食物具有吸收和保留水分能力，强化肠道功能，抵挡大肠菌群不必要的变化，减少有害物质与肠道黏膜接触。

包邮正香源五谷杂粮饼500g无蔗糖玉米饼低零食脂饼干 醇香紫薯味

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有玉米、红枣枸杞、紫薯、南瓜选择，香浓酥脆也不粘牙，工作、外出带上一小包，满足随时吃吃吃。

无糖蒸蛋糕

蛋糕，一听就感觉很油腻，很容易引起肥胖，但无糖的蒸蛋糕，忌糖人士或肥胖人士都可以食用。独立包装，小小一个，追剧看电影，随手一块放入口中，软绵绵的口感，欲罢不能。

坚果妈妈无添加蔗糖猴菇巴旦木蛋糕

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对于减脂的健身人士来说，是代餐好选择，低卡健康，添加了益生元，让肠道更通畅，缓解便秘等问题，还有奶香和抹茶味的选择。

这个冬天，零食选择更健康，无糖才是首选哦