益生菌服用时，要注意这几点

益生菌虽然不适合长期使用，但是在某些特定的情况下，可以给宝宝服用益生菌，比如说宝宝出现腹泻的情况或者宝宝免疫力低下的情况时，可以适当给宝宝吃点益生菌。

但是在吃益生菌的过程中，也是有讲究的，具体有哪些，我们一起来看下。

1.益生菌是有活性的，温度过高或多低都不适合益生菌的生存，因此在存放的时不要要放在潮湿或者阳光直射温度过高的地方，这样容易使益生菌产生破坏，从而影响其活性。

2.饭前空腹胃酸过高可能影响益生菌的活性。建议饭后给宝宝吃益生菌。

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3.冲泡益生菌的水温不易过高，益生菌是有活性的，过高的水温容易破坏益生菌的活性，所以在冲泡的时候不能用太高的温度。