大家都知道,补钙可以更好的促进骨骼发育,事实上很多家长也十分“重视”补钙,而实际上不少家长的补钙方式并不科学,单纯一味的吃钙片不一定对喔!
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给补钙需要先了解宝宝是否真的缺钙,否则盲目补钙只会让钙超量,出现高钙尿症、泌尿系统结石、软骨或其他骨骼钙化,反而影响了宝宝的身体和大脑发育。有一些常见的症状不一定就是宝宝缺钙。
1、不肯入睡、夜惊、夜啼等不一定就是缺钙。不到三个月宝宝有可能是肠绞痛,也有可能是和家长分开后的焦虑情绪所致。
2、夜间盗汗不一定就是缺钙。有部分宝宝是生理性盗汗,一般宝宝入睡两个小时后会改善。
3、宝宝出牙晚不一定就是缺钙。每个宝宝的出牙时间都会不同,最早在四个月就会出牙,也有一岁后开始出牙,和缺钙的关系不大。
4、宝宝枕秃、肋骨外翻不一定就是缺钙。宝宝出汗多、头部和枕头摩擦会出现枕秃,而轻度的肋骨外翻也是正常情况。
确认宝宝是否缺钙需要结合缺钙的症状,比如夜晚频繁睡眠不安、白天精神一直不好、明显缺钙症状等,然后结合检查进行确定,不要盲目补钙。正常情况下的,只要补充维生素D即可,每天奶量超过500毫升钙量就足够了。
所以说,正常宝宝母乳或者奶粉喂养的时候补充维生素D,添加辅食之后适当增加奶制品、豆制品、海带、虾皮、动物骨头等,然后结合富含维生素D的动物肝脏,可以促进钙的吸收。