吃柚子别丢柚子皮，留下它有大好处

柚子是秋季少不了的一种水果，口感酸甜，吃了后有饱腹感，是减肥人士青睐的食品，吃柚子的时候，我们需要将皮剥开吃里面的果肉，那剩下的柚子皮你会丢吗？劝你别丢， 柚子皮的用处可大着呢？

一、治疗冻疮

冬天一不小心就得了冻疮，臃肿难受。这时候我们可以将柚子皮晒干，然后用晒干的柚子皮煮水，水开后，煮至汁水浓稠，趁热用毛巾蘸汁水，敷在冻疮处。坚持下来不但可以治愈冻疮，而且来年也不易复发！

二、消除脚气

脚气也一直困扰着很多人， 而柚子皮气味清香，不但能去异味，还可以止痒、消炎，治脚气。直接在泡脚的水里加几片柚子皮，然后用来泡脚，每周泡两次，就能有一定的效果了。

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三、化痰暖胃

柚子的外层果皮含有柠檬烯和派烯等挥发性物质，可以稀释呼吸道分泌物，能起到化痰止咳的功效，将柚子的表皮去掉，加水煮开，中火熬10分钟，捞起来用清水浸泡挤掉水分，当柚子皮的青涩味减少后，切块食用即可。

四、缓解便秘

对于肠胃不好的人来说，是会经常受到便秘的困恼的，想要缓解便秘，可以把新鲜柚子皮加冰糖熬煮，煮到水分蒸干，切片食用，坚持食用就能达到缓解便秘的效果。