冬季养生食补吃什么好？这些小厨电帮你留驻人间好风味

冬季到了，很多人时不时就会觉得手脚冰冷，精神不振，这其实是气虚的表现。中医有“虚则补之”的说法。不用担心，这些只是一些小问题，只要平时多注意就能调理好，那该怎么调理呢？俗话说“民以食为天”“药补不如食补”，就体现了饮食是维护健康的根本。

食补性质温和、副作用很小或无副作用，能够潜移默化的增强我们的体质。而怎样才能最大程度的发挥这些食材的作用呢？这个时候，一些养生小家电就可以帮我们解决这些问题了。它们使得冬季养生更加科学方便，让我们的冬季家居养生生活更加健康舒适。

1、九阳电炖锅

九阳（Joyoung）电炖锅 JYZS-K423 精品紫砂内胆 五重悬浮聚能加热 智能预约 煲好汤 享营养美味生活

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九阳这款电炖锅采用传统的紫砂作为内胆材料，再经过多重工艺制作而成，可以有效的保留食材的营养，让你吃得更加健康。食材在炖的过程中，采用文火慢炖的方式，沉淀浓香，唤醒食材，将营养分解成小分子，让营养更容易吸收。

它还可以根据不同食材，制定适宜的烹饪温度，减少营养的流失。操作简单、便捷，一扭即可工作，多种功能，让你一目了然。同时还有360度环形加热，紧紧的包围炖锅，让汤汁浓郁可口。

2、苏泊尔电火锅

苏泊尔H30FK802韩式多功能家用电火锅电热锅煮不粘锅火锅锅

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苏泊尔这款多功能电火锅，采用大口径设计，5L大容量，可以同时满足3-5人的共享美食，全家共享好时光。其内胆和锅身采用隔离防烫的设计，可以有效地减少火锅的温度。

高效立体的加热管，能够迅速加热，过热会自动断电。多层的锅体设计，无烟不沾健康涂层，能够有效地抑制油烟，食物营养也更加健康。循环有序加热，食物受热更均匀。探针式的插头，操作简单，能够快插快拔，安全而又便捷。

3、九阳电炖盅

九阳（Joyoung）电炖锅 DGD1811BS 白瓷 1.8L容量 隔水炖盅 一锅三胆 全自动燕窝陶瓷家用

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这款九阳电炖盅，一锅三胆的设计，根据用餐人数，选择内胆大小不浪费，满足家庭的不同需求；隔水慢炖，一键炖煮功能，一键操作，无需看火，轻松享美味，简直是炖燕窝神器。

优质的白瓷内胆取材天然，厚实更聚能，有效蓄热，更好的保留住食物的原汁原味，24小时智能预约功能，随心所欲享美味。

拥有以上这些养生小家电，我们自己在家也能进行健康的饮食。让我们在季季不失时机的保养自己，并且又不会上火，轻松摆脱亚健康。

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