夏天又到了,六月最重要的一件事,就是吃荔枝啦~但是关于荔枝,这种我们常见的岭南水果,它可是有很多你所不知道的冷知识哦!
荔枝的发源地?
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中国荔枝发源于中国本土,很可能是云南、海南、广西、广东的野生品种驯化栽培。较早见载于《西京杂记》和司马相如的《上林赋》。《三辅黄图》说汉武帝试图在长安种荔枝,无一存活。
荔枝的品种?
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常见的荔枝主要分为两类:红荔枝和绿荔枝,其中红荔枝普遍是指白糖罂、桂味、糯米纸、白蜡等,绿荔枝是指妃子笑。其中白糖罂、桂味、糯米滋、白蜡清甜,妃子笑甜中带微酸。
唐代诗人杜牧千古传唱诗句:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,说的就是1300多年前,一代名宦高力士通过一条茂名连接都城长安(今西安)的古驿道,把家乡高州贡园的新鲜荔枝快马加鞭运到长安给杨贵妃笑尝的情景。“妃子笑”荔枝也因此而得名。
荔枝的营养?
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荔枝营养丰富,富含碳水化合物,蛋白质,以及各种维生素,而且荔枝维生素C含量特别高,普遍高于其他水果仅次于猕猴桃。
荔枝不能0度保存?
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若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。
热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。
若想冰镇荔枝,先用报纸裹住荔枝,再套个保鲜袋再放入冰箱,就可以锁住荔枝的营养和口感。
吃荔枝会上火?
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「上火」是个很抽象的感念……对于荔枝来说,典型症状就是:流鼻血、口腔炎症、长痘痘。
有的人在食用荔枝之后,也出现了口舌干燥,让人们觉得是上火的症状。实际上,不是上火,而是因为荔枝中含有大量的糖,特别是其中的果糖成分,果肉中含葡萄糖高达66%。
其含糖量高,口腔渗透压强至使上皮细胞脱水,造成细菌感染,可及时补充水分来缓解;过量食用后导致食欲不振,摄入营养过少,可服用B2等维生素补充营养。同时,高糖分会使痘痘变得更严重。
吃荔枝要蘸盐或酱油?
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说到吃荔枝,大部分人都会直接剥皮吃,但是还有一些地方比较特殊的吃法,那就是剥皮后蘸盐或蘸着酱油吃,这是因为食盐不仅能够起提鲜增味,还能平衡体内电解质,而酱油中含有大量盐分,因而具有类似效果。
吃了荔枝算酒驾?
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荔枝成熟后会产生少量酒精,可能会引起酒精测试的误报。只要记得吃完漱漱口,或者等几分钟就没事了。