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立秋后煮一宝,排湿毒百病消!

立秋后,人体内湿气比较重,容易出现各种小毛病!俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,一位名医说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定。许多医生病了也用它,难得一见,一定留好他。

咳嗽痰多,把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有很好效果,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

据统计,70%以上的人都有不同程度的口臭,用桔皮煮水,每天饮用一次,连喝一周,口臭就有很大改善,用它泡水喝也可以。

长期便秘,一般是内热引起的,把干桔皮研成粉末,每天早晨用温水冲服,一般2-3次便秘就有很好改善,并且不易反复。

天气转凉后,人体骨质流失比较快,尤其是活动量比较少的人,骨质疏松更加明显,常吃毛豆可增加骨密度,强健骨骼。

眼袋黑眼圈眼袋比较重,常吃毛豆,配合外用护肤眼霜,每天抹一抹,很快就消失,适合所有人群用。

人体钾元素的流失,容易引起食欲不振,而毛豆的钾含量很高,能快速恢复因为钾流失引起的疲劳乏力和食欲下降。

慢性咽炎很难受,有时喝口水都会咳嗽半天,教你一招:用梨煮水喝,不仅能改善慢性咽炎,对慢性气管炎、百日咳也有很好的作用。

经常吃梨能改善痘痘肌肤,连续喝二十多天,痘痘和痘印有明显改善。

经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,所以肝脏不太好的朋友,可以平时多喝点梨水会有不错的改善。

放眼望去,雪梨才是秋天的头牌,加上土耳其的无花果,令人意想不到的天作之合。这一口,清甜湿润,让人瞬间从夏末过渡到真正的秋天。不用加糖就能一气“喝”成,不费吹灰之力干了这碗雪梨无花果,摆脱秋天的干燥。

别小看这颗雪梨啊,好的雪梨甜度适中,咬进嘴里口口是水分,最重要的是,既能护好你的肺,润了你的燥,还能满足你的嘴。天气干燥的时候,特别是北方的朋友,总会觉得口鼻干燥,肺部也不舒服。所以,雪梨就是你对付秋燥的标配。

秋天除了雪梨,润肺的活儿怎么少的了无花果。其中最为闻名的当属位于北纬38°的土耳其无花果。这颗无花果含有20%的果糖和葡萄糖,极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等,蛋白质及氨基酸也很丰富。拥有“十八般武艺”润肺止咳、清喉利咽、润肠通便、促进消化、防癌解毒......加上无花果性平,基本适用所有人食用。

就让这雪梨味儿陪你整个秋天吧~

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