变身白雪公主不是梦，坚持四件小事

羡慕别人白到发光？其实除了天生丽质的白皙，还可以经过后天的努力让自己的肌肤变得更白皙。今天就让我来给大家分享几种长久坚持下来的就可以使肌肤白到发光的小方法，快来看看吧。

坚持防晒

防晒这件事一定是要一年四季都坚持做的，之所以重点说这件事是因为很多人都有一个误区就是只有夏天才需要防晒，其实不是的，虽然在冬季的时候紫外线的强度会减弱，但是造成晒伤的紫外线中的UVB却丝毫没有减少，不注意防晒不仅会使肌肤变黑还有可能形成晒斑或者加速肌肤的衰老。

每天保证足够的VC摄入

VC具有很强的抗氧化能力，可以修护和防止肌肤受到损伤最重要的是还有抗衰老的功效。但是我们需要注意的是，每天摄入的VC量不能超过1000mg，所以我们可以通过多吃含有VC的水果和蔬菜来保证VC的摄入，比如小番茄和猕猴桃。特别是猕猴桃不仅可以美白还有淡斑的效果。

坚持运动排毒

洗澡前先卸妆

有很多小姐姐习惯在洗澡时卸妆洁面，这样是不对的。因为热蒸汽会使面部肌肤毛孔张开，就很容易导致化妆品进入肌肤毛孔，很难清洁。面部肌肤清洁不干净，脸部自然自然不会白皙透亮。另外太热的水还会破坏肌肤的保护层，使脸部变得很干。