很多小仙女都觉得喝水起不到补水的作用,怎么喝都是如此干燥。快看我恨铁不成钢的小眼神,朝你丢了一瓶纯净水!
喝水不仅要解口渴,更要解肺渴,只有让肺部得到充分的滋润,才能做到不擦护肤品皮肤也会水嫩通透的效果。所以,想要水嫩肌肤,补水就要补到点子上,我们需要做的就是清润的滋养肺部。
清润滋补亦养肺,首选银耳枸杞羹
想要清润滋养一下肺部,来份银耳枸杞羹。
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银耳、枸杞是秋冬润燥的不二之选,以怡宝纯净水精心熬制,留纯银耳枸杞羹的原滋原味!滑溜溜的银耳在小火的慢炖下,流出浓稠的胶,缠裹上红润润的枸杞。润而不寒,甘而不腻,补而不滞,坚持吃一两个月,补水润肺,肌肤水嫩光泽,嘴唇自然滋润,即便不涂润唇膏也依旧水润动人。
阴气渐重乏意浓,运动调养益身心
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运动量及运动强度可较夏天适当加大,可选择有助于机体内气血调畅,润养肺气的运动,如健走、打太极拳、体操、乒乓球、羽毛球等,以微汗出但不疲倦为度,运动后来瓶魔力运动饮料,及时补充随汗液流失的氨基酸,解口渴也解体渴,运动也要润着养。
困意来袭易走神,拿铁香浓驱倦意
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昏昏沉沉的状态,不管是对学生党还是上班族来说都是很苦闷的。这时,来罐提神醒脑的意式香浓火咖,是再好不过了~麒麟意式香浓火咖,采用直火烘焙的工艺,将咖啡豆与火焰直接接触,激发咖啡豆的原味芬芳,给身体补水的同时,品饮口感纯正、醇香浓郁咖啡,轻松便可驱褪倦意。