每日小知识:哪些人适合补充蛋白粉?
从营养学的角度来看,动物性食物是补充蛋白质的充足来源,但由于动物性食物,如猪肉、牛羊肉也同时富含脂肪和胆固醇,因此在补充蛋白质的同时也会带来动物脂肪摄入过多的问题。而过量食用易导致人体脂肪和胆固醇升高,从而导致心血管疾病的发生。
而通过服用蛋白粉可以在补充蛋白的同时避免这些问题。再加上它服用方便,吸引利用率高,能减少肠胃负担,因此,对于蛋白粉是人们补充蛋白质的优选方式。
蛋白质粉是以牛奶或大豆为原料制成的富含蛋白质的营养食品,它具有增强人体免疫力、为人体提供合成细胞的物质和增加人体热量的作用,因此特别适合孕产期、老年人、体弱多病者、胃肠道疾病患者出现消化吸收功能下降的人群。
姿美堂纯胶原蛋白肽粉固体饮料 6g*30袋(桶装)
去购买