都成年了，觉得眼睛看不清，还必须要戴眼镜吗？

周围有蛮多人，其实眼睛都有点度数，但是觉得自己差不多也能勉强看见，本身也不喜欢戴眼镜，所以就一直不戴，直到开车或者别的场合需要看的更清楚的时候，才会认真考虑配眼镜这件事。　　

　　那么，对于成年人而言，眼睛看不清，到底要不要戴眼镜呢，是不是不想戴就可以不戴呢？

　　对于度数高的，视力差的，比如说，裸眼视力连0.6都达不到的人，建议大家还是乖乖的戴上眼镜，毕竟视力太差，其实无形中也会给你的生活增加很多危险。

　　对于那些裸眼视力还可以，只是稍微有些度数的人，不戴眼镜有什么影响吗？

　　有些人总觉得自己度数不高，不戴眼镜能有什么关系。但是其实，就算只有100多度近视，也会影响你视网膜上的成像。

　　当眼睛没有度数的时候，平行光线进入我们眼内，经过角膜、晶体等折射，会在视网膜上聚焦形成清晰的图像，视网膜再将信息通过神经传到大脑，大脑中枢再综合处理双眼获得的图像，我们可以清楚的看到物体。

但是一旦真的近视了，眼睛在放松的状态下，平行光线进入眼内，就会聚焦在视网膜的前面，因此视网膜上就不能形成清晰的图像。

　　这个时候如果不戴眼镜，视网膜上的成像就会是模糊的，眼睛会努力动用自己的调节能力，让视网膜上的成像尽量清晰一些，大脑中枢也会通过一定机制来适应这种模糊的图像，就好像我们有时候路上碰到熟人，只是一个大概的轮廓我们就认出来了，但是如果实在太过模糊了也就没办法辨认了。

　　那么这个时候，是不是就要戴眼镜了呢？我们来分情况看一下。

　　1.有点近视

　　近视的话，一般是看近清楚，看远不清楚，因此需要看看你平常是看远处多还是看近处多。

　　如果你需要经常看远处，比如说开车，那么你肯定需要配眼镜，不然其实蛮危险的。

　　如果你就是办公室工作，一般只需要看近处，比如你也能基本看清楚文件，使用电脑也没问题，那么你如果真的不想戴镜，其实可以，不过建议还是配一副眼镜备用，比如开会看投影这种需要看远的时候，保证你能看得到。

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2.有点远视

　　对于远视而言，并不像大家想的那样，是看远清楚，看近不清楚。远视的话，其实是看近看远都不太清楚。当度数小的时候，一般眼睛可以动用调节去努力看清楚，但是一直动用调节，其实很容易引起视疲劳，并且，随着年龄的增长，人眼的调节能力是会逐渐下降的，这也是为什么年纪大了就会老花，看近不清楚。

　　因此，对于有点远视而言，建议还是要及时配镜，尤其是需要经常看近的人，不然眼睛很容易觉得累，引起胀痛、干涩等一系列视疲劳的症状。

　　3.有点散光

　　散光是怎么回事呢？简单来说，如果眼球形态完美，光经过角膜和晶状体折射后，应该在视网膜上聚焦成像。但是现实中，我们的眼球大多并没有那么地规则，不同方向来的光线经过折射后，并非聚焦在视网膜上，而是在视网膜前形成了多个聚焦，这种情况就是散光。

　　散光和近视、远视一样，都属于屈光不正。如果有散光，那么不管看远还是看近都是不清楚的。所以通常还是还是需要进行配镜矫正。

因此，对于成人而言，除了有一点近视，看近的时候如果能看得清楚可以不需要配戴眼镜外，其实大部分时候都还是建议戴眼镜，不仅可以看得清，对于眼睛而言，相对也不会那么容易疲劳。

　　还有一些人，可能觉得已经成年了，所以度数不会变了，就一副眼镜戴很多年。然而其实，就算是成年人，过多的近距离用眼，还有随着年龄增长眼球状态的变化，都有可能导致度数的变化，并且时间久了，眼镜也会有磨损，因此，建议大家能每年都去验光查下度数，一般不超过 两年也该更换眼镜。

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