红枣枸杞茶——美容养颜【破壁机养生食谱】-苏宁头条

红枣枸杞茶有养肝明目，养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色~看养生堂，经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝，可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是破壁机版~

用料：枸杞一小把红枣五六颗水适量

做法：1.准备好材料，红枣和枸杞。

2.枸杞洗干净，红枣洗干净去核。

3.放入破壁机中，加水1100ml-1400ml，选花茶功能就好。

4.打好30多份钟就可以直接倒出来喝的了，热乎乎的喝一杯真舒服~

5.出门也带上一杯吧~喝了美美的

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