黑枸杞跟红枣泡成茶，竟然有这样的功效

黑枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等多种营养物质，是普通红枸杞的数倍，长期食用的话，能够强身健体。

红枣中的维生素非常高，有着“天然维生素丸”的美誉。并且经过药理研究表明，红枣还可促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏哟！

要是将两者泡成茶，会给身体补充很多能量。它们虽然有营养，但是也有副作用。

1.红枣不易进食过多，吃多的话会产生拉稀的情况，严重的话，还会进医院。

2.黑枸杞和红枣属于热性食物，火大的人就不要吃了。

3.红枣中含有的糖分比较高，糖尿病患者就不要多喝了。

注意：有以上三种症状的人，千万不要喝黑枸杞跟红枣泡成茶喔！

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