作为美容界的食疗养生款饮品,熬得越久越有味道,特别适合秋冬滋补暖胃。这边,现在就教大家怎么去做一款美味滋补的莲子银耳羹,希望一次补个够那种哈哈哈,小伙伴们要多喝好照顾自己呀~
银耳莲子羹
素材准备:
银耳1朵、莲子20粒、枸杞10粒、红枣4粒、冰糖适量。
金唐 糯耳150g
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制作步骤:
1、莲子用单独的容器泡发一晚上,建议多次冲洗;
金唐 磨皮莲子200克
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2、银耳用冷水泡一碗,清洗干净撕成小块容易食用;
3、枸杞清洗干净备用;
金唐(KTANG) 枸杞100g/袋装宁夏中宁枸杞正宗特产枸杞
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4、冰糖可以选小颗粒装的会比较入味;
5、将所有食材一起放入电饭锅内,并倒入适量的水,最好一次喝完不要太多;
6、美味的银耳莲子羹就大功告成啦!!!