类别是荸荠的博多客常规花菜/叶菜/结球类怎么样？

一日之计在于晨，一顿营养的早餐可以让你元气满满一整天。但是很多人都没有时间做早餐，那么不妨在家备上下面这些美味的新鲜食材，美味营养，轻松搞定早餐。还在等什么，快快行动起来吧。

大洋葱是一种营养价值极高的食品，其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，容易被人体所吸收，而且能够增强人体的免疫能力，尤其适合老年人和儿童食用。

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