胖子要逆袭成纸片人？想瘦就差这么一步

在这个以瘦为美的时代，“多肉”一族的生活可谓是举步维艰呐，可能他们连做梦都想穿越到那个以胖为美的唐朝。不过，还是掐自己几下清醒清醒，继续为了世人眼中的美投身到值得你奋斗一生的事业——减肥当中去吧。

可是减肥大计不仅得有坚持的毅力，还得讲究一定的方式方法，盲目运动未必会让你达到瘦身的效果。

这也就是为什么很多人都会抱怨说“我一直都在做运动也吃得少，可却不见瘦”。此时就让潮范君来给你出出招！

1.小米智能空气净化器

小米（MI）空气净化器2S AC-M4-AA

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减肥不仅要坚持合理的运动与膳食，还要注意净化室内空气。在室内环境中，炒菜油烟与二手烟都将可能成为你瘦不了的元凶之一。所以，对于要减肥的你，净化空气已经势在必行！

这款净化器采用全新的空气增压系统，通过高效净化滤芯的洁净空气，在整个房间内大循环的流动；高品质的活性炭，可高效吸附甲醛等有害物质，有效去除空气中的异味。它让你迈出清瘦的第一步！

2.小米智能体脂秤

小米体重秤 XMTZC01HM

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减肥可不是嘴上说说那么轻巧的事情，如果有一台智能体脂称时刻监督提醒，想必更有助于保持体重处于健康区间吧。这款体脂称不仅可以精确测量体重，还可以测量BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、体脂率等十项人体数据，让你时刻了解自己的身体状况，而不是一昧追求体重的减少。

同时它还能与小米运动app进行便捷搭配使用，让每一次的体重和体脂相关数据都自动上传，方便你随时查看测试记录，让你随时随地都能受到它的监督提醒，不让你的减肥走向前功尽弃的边缘！

3.麦开智能运动水杯

思属Moikit麦开SEED智能水杯保温杯男女儿童情侣提醒喝水多功能自动触屏时尚健康不锈钢送家人朋友创意礼物品420毫升

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很多在减肥的人为了快速瘦下来，过度节食不说，就连喝水也不敢多喝。而喝水不足非但不能减肥，反而还会加重你的肥胖。因为水能抑制食欲并有助于促进人体的新陈代谢，减少体内脂肪的积聚，从而达到减肥的目的！

为了更好地达到喝水瘦身的效果，就得有一款智能便携水杯随时提醒你喝水。这款运动水杯可根据你的实际饮水量、运动量、体质、环境气温计算出你的身体水分代谢情况，给你制定出合理的饮水目标，让你的身体不致处于缺水状态，以加速体内毒素的排出。

4.Misfit智能运动手环

Misfit Ray 智能手环 运动腕带版 曜石黑（无需充电 50米防水 来电短信提醒 音乐自1465011344254

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说到减肥，必然离不开运动！而仅仅凭自我感觉去衡量运动量，却并不是那么有效，这时候你可能就需要一款智能手环了，它简直就是一个负责你减肥运动的私人教练！让你科学有效地运动，让你的减肥事业蒸蒸日上!

这款智能手环可对你进行全天候的服务，给你追踪和记录跑步、骑行及各类活动，并为你测量运动步数、距离和消耗的能量，让减肥运动通过一种量化的形式呈现，鼓励你在减肥道路上继续坚持下去!

5，JBL 入耳式运动耳机

JBL Under Armour sport wireless 运动蓝牙耳机 黑色

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在减肥那段艰难苦涩的岁月里，在挥汗如雨燃烧脂肪的过程中，怎能没有音乐这种治愈系精灵来调剂调剂呢？一段高昂激情的演唱也会激起你满满的减肥斗志，使你更有动力继续与肥肉抗战下去！

这款入耳式运动耳机仿佛就是为运动而生，防汗耐用的材料设计，让你大汗淋漓也能不间断地感受音乐的鼓舞！深入的人体工学设计，为你牢牢锁住所有因剧烈运动耳机滑落的可能，并让你佩戴更舒适，让你运动起来更轻松！

减肥路漫漫，并不只在这一朝一夕之间，只有找到科学的方法才能达到理想的瘦身效果。而有了这几招，你离未来那个瘦下来的你似乎又更近了一步呢。