宝妈宝爸不可不知道的冲奶粉小攻略
几乎所有的宝爸宝妈们都希望自己的娃娃能吸收到丰富的营养，因此在买奶粉的时候尽可能给宝宝最好、最优质的奶粉。然而却忽视了至关重要的一步 — 冲奶粉。错误的冲奶方法会对奶粉的营养大打折扣，各位宝爸宝妈们，在还没往下看是不是觉得冲奶粉是件小事，自己不会犯错？那么往下看完或许你会惊讶。
一、用矿泉水冲奶粉
矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
纯净水吸收不了：别以为纯净水干净、少污染，用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”，失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的，也就是说，用纯净水来冲奶粉，宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。
提倡用自来水：目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的。自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
二、奶粉越浓，营养越高
“过犹不及”这句话相信很多人都听过，是叫我们掌握适度原则。这句话用在冲奶粉这里，就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。
奶粉过浓：奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如果长期喝浓奶粉，出血多了，宝宝的智力发育会受影响。
奶粉过稀：奶粉冲得太稀也不好，这样会导致蛋白质含量不足，会引起营养不良的。
按照包装说明用量：宝爸宝妈给宝宝冲奶粉的时候，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少的。
三、频繁换奶粉
有的妈妈一听说某种奶粉不错，就赶紧买回给宝宝试，吃了新奶粉后宝宝有点不适，妈妈马上又换回原奶粉。其实，给宝宝换奶粉，远没有这么方便，“转奶”是个相对复杂的过程，要让孩子的肠胃重新适应。那几天不能添加其他新的辅食，不能生病和接种疫苗。
四、用力摇晃奶瓶来冲调奶粉
奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。
正确的冲调奶粉的方法：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡。
关于挑选奶粉，我也有一些心得想分享给各位宝妈。第一，看品牌口碑。美赞臣，相信大家并不陌生了，妈妈们信赖的品牌，百年科研及精密的全球婴幼儿天生营养研究，致力为宝宝开启健康聪颖的美好未来。第二，好奶粉不仅要看奶源，还要看配方。
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