宝宝一睡就出汗？出现这4种情况要小心！

奔奔最近，看到很多宝妈咨询“宝宝出汗”的问题：

宝宝睡觉老是满头大汗！是不是缺钙呀？

宝宝盖个薄毯还出汗！正常吗？

这一期“专家来了”，就请岳主任为大家讲解，“宝宝出汗”传递的健康信号！

宝宝为啥爱出汗？

相同温度环境下，宝宝比大人更怕热，也更容易出汗，这是因为：

宝宝正处于生长期，新陈代谢比成人旺盛。

宝宝皮肤含水量较大，更容易丢失水分。

宝宝的神经内分泌功能发育不完善，对冷热的调节能力比较差。

一般情况下，只要宝宝精神状态好，生长发育正常，没有其他不适反应，多为“生理性多汗”。

这些情况下

宝宝多汗很正常！

吃奶时

由于宝宝还小，吃奶要费很多力气，再加上吃奶时由妈妈抱着，两个人贴在一起体温增高，自然更容易出汗。

奔奔支招

喂奶时尽量避开有风的场所，防止宝宝着凉，提前准备干净的毛巾，及时为宝宝擦汗。

睡觉时

有的宝宝白天都不怎么出汗，一到睡觉就大汗淋漓，可能是这2种情况引起：

活动量过大

宝宝运动时，产生的热量会储存在体内，等到入睡后，身体通过出汗的方式散热，以维持正常体温。

奔奔支招

睡觉前，不要和宝宝做剧烈运动或游戏，减少宝宝出汗量。关注宝宝入睡后的出汗情况，及时清除汗液，避免刺激皮肤。

睡前进食影响

宝宝睡觉出汗，还与他的睡前进食习惯有关，人体在进食后会产生热量，需要出汗排解。

如果宝宝有奶睡的习惯，或睡觉前吃了鸡蛋、面包这类高蛋白食物，睡觉后出汗的现象会更明显。

奔奔支招

宝宝吃完奶后，不要马上哄睡，建议睡前与宝宝进行一些安静轻松的游戏。

环境温度高、衣被过厚

很多家长，尤其是老一辈，总是担心宝宝被冻着。

如果给宝宝穿太多衣服，盖的被子太厚，宝宝出汗多也就不奇怪了。

奔奔支招

注意给宝宝增减穿盖衣物，可以通过颈部后方的体温，判断宝宝的冷热。如果宝宝颈部温热，手脚微凉，就证明穿盖合适。

如果宝宝除了出汗，还伴有：精神萎靡、烦躁不安、厌食等症状，就要警惕是“病理性多汗”的疾病征兆！

这些情况多汗

可能是疾病征兆！

佝偻病

如果宝宝出汗时，伴有夜惊、烦躁、枕秃、鸡胸、肋骨外翻、囟门晚闭、胸 部 畸形等情况，就可能是患了佝偻病。

结核病

患有结核病的宝宝，通常还伴有午后低热、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。

低血糖

低血糖的宝宝除了多汗外，还会出现胃口不佳、精神萎靡、嗜睡等现象，严重时会面色苍白，甚至冒冷汗。

甲亢

出汗的同时，宝宝排便次数明显增加、体重下降，甚至情绪不稳定、爱发脾气，就有可能是甲亢引起。

奔奔提醒：如果宝宝出汗时，以上症状比较明显，一定要尽快带去医院检查，避免错过最佳治疗时机哦！

如何护理“多汗宝宝”？

无论是哪种情况，宝宝出汗后的护理都是十分重要的！那么护理时，我们应该注意些什么呢？

1.注意穿衣、环境卫生

为宝宝选择舒适、透气性好的衣物，给“多汗宝宝”的后背垫一个小手帕，出汗后及时擦拭。

封闭的环境更容易滋生细菌，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。

2.及时补液

出汗会带走身体大量水份，因此给宝宝及时补液很重要。

平时就让宝宝养成多喝水的习惯，在宝宝大量出汗后，可以适当补充一些淡盐水，避免宝宝因脱水而导致虚脱。

3.勤洗澡换衣

宝宝的颈部、腋窝、腹 股 沟 等褶皱处，易堆积汗液引发皮肤溃烂、感染。

对待爱出汗的宝宝，家长要勤快一点，及时给宝宝更换干净衣服，保持皮肤清洁干爽。

宝宝出汗，体虚OR缺钙？

很多家长以为宝宝爱出汗就是体虚，抵抗力差。但医学上并没有确切的证明，表示抵抗力和爱出汗有直接关联。

宝宝睡觉出汗，是缺钙？

答：不一定！

真正缺钙的宝宝，可能会同时出现容易激惹、枕禿、骨骼畸形等其他症状。光凭“睡觉出汗”这一点，是不能断定宝宝是缺钙的哦！

⁕发现宝宝爱出汗，家长首先是要找到原因。

如果宝宝是“生理性出汗”，随着成长会逐渐好转，家长只要做好宝宝的护理工作就好。

如果发现是疾病性质的出汗，就要及时咨询医生，不要盲目给宝宝补这补那。

本文经由北部战区总医院儿科主任岳小哲副主任医师审核

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