私密花园里的事，百分之九十九的女人都不知道它的秘密

女人身体有很多部位需要细心保养，才能让女人更加滋润，更加健康。但是许多女人除了面部保养外，却很少关注其私密部位的保养，那么，女性私密部位该如何好好保养呢?

很多女性都懂得爱惜自己的身体，呵护自己的私密部位，但是在曰常护理认识上仍存在误区，认为把臀部彻底洗干净了，就能保证其健康，所以每天不厌其烦地多次清洗，并使用大量洗洁液，殊不知过度清洁会改变私密部位的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，会让各种细菌乘虚而入。

专家指出，其实上女性清洗私部，正常情况下一天一次就可以了，以清水为主，适当配些以草本植物为主的天然洗洁液就足够了。

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很多女性喜欢穿化纤衣服，就连内裤也是化纤的，但化纤材料有不透气，不吸湿的缺点，长时间穿着易滋生细菌，引起各种妇科疾病，所以女士内衣裤最好选择以纯棉为主的面料。

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卫生纸是女性的必备物品，无论是出门在外，还是窝在家中，都必须用到它，但市场上有大量的卫生纸都是用再生纸生产的，而再生纸中含有大量的细菌，长期使用容易造成私部感染。所以，女士们千万别贪图便宜，购买劣质卫生纸，要尽量选择知名厂商的品牌产品。

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在饮食上，女士要多吃豆浆豆制品，因为大豆中含有的异黄酮可补充体内的雌激素，这样非常有利于私部的保健。另外，每天保持一份好心情，拥有一个好心态，对女性的健康也特别有作用。