坚持每天喝绿茶，原来有这么多好处！

绿茶是中国的主要茶类之一，它富含碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、叶酸、多种维生素和钾等物质成分，营养价值和功效作用居多。

农夫山泉东方树叶绿茶甄选中国传统炒青绿茶为原料，以一芽二叶的标准选用手工采摘4-5月份的优质春茶鲜叶制成。

不使用茶粉，完全茶叶自然抽出，无菌冷灌装装工艺生产；不添加香料，每一口都是茶叶原有的醇香、甘爽。

农夫山泉东方树叶绿茶500ml*15瓶整箱

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那经常喝绿茶，究竟都有哪些好处呢？

1、防癌抗癌：

绿茶中含有茶多酚，是一种可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成的物质，并可以直接杀死癌细胞，提高机体的免疫力，其中对胃癌、肠癌等多种消化道癌症有预防和辅助治疗的作用；

2、延缓衰老：

绿茶中的多种维生素可以清除身体自由基，产生抗氧化反应，脂多糖能够抗辐射，茶多酚可以收敛毛孔，嫩滑皮肤，延缓皮肤衰老。

3、提神减肥：

绿茶中的咖啡碱能使人精神振奋，思考能力和记忆力增强，能排除尿液中过量乳酸，使之消除疲劳，舒缓情绪，加之其本身热量低，能减少体内脂肪堆积，达到减肥瘦身目的。

4、护齿明目：

绿茶中含有氟，能有效抑制钙的减少，所以对于预防龋齿有一定好处，据英国的调查表明儿童经常饮茶龋齿可减少60%。绿茶中的维生素C对于减少眼疾，护眼明目也起到积极作用。

最后还是需要提醒一句，有消化系统疾病或心血管疾病的患者不建议饮用长期饮用浓茶，可以在喝茶之余，多喝白水，尽量选择淡茶水。