秋季腹泻气势汹汹，做好这4点！家长巧妙应对！

带娃就像升级打怪，刚逃过夏天的湿疹暑热，秋天腹泻又来频频挑战，到底该怎么办呢？知己知彼方能百战百殆。秋季腹泻是什么？到底为什么找上门？怎么一入秋，孩子就容易拉肚子呢？干货都整理好啦，赶紧一起看看吧

1、秋季腹泻是什么？

秋季腹泻主要是一种由轮状病毒引起的肠道感染，由于轮状病毒在20℃左右的气温下最活跃，所以每年9月到次年3月是高发期，其中10月到12月是流行高发期，因此也被称为“秋季腹泻”。秋季腹泻多发生在5岁以下儿童，尤其6个月到3岁的婴幼儿需要重点防护。

2、小孩子是怎么感染上的呢？

秋季腹泻主要经过粪-口途径传播，也可通过呼吸道传播，传染性极强，如果家里有人感染了轮状病毒，病毒就可能通过排泄的大便，污染家里的环境，衣物等，而小朋友经常喜欢到处摸，到处碰，病毒就可以通过接触污染的手、水、玩具或食品顺势进入体内，继而容易引发秋季腹泻。

3、儿童秋季腹泻有哪些表现呢？

主要表现是呕吐和腹泻，但与普通腹泻症状有所不同的是，秋季腹泻的症状是先吐后泻，大便一般呈水样或者蛋花汤样，次数较多，量也会很多，最多可以拉二十次大便。 并伴有脱水症状，出现像没有尿或尿很少，哭的时候没有眼泪，精神较差等情况。

4、如果不小心“中招”粑粑麻麻如何有效应对呢？

注意补充水分：一旦有腹泻，小孩子面临的最大问题可能就是缺水，所以妈妈们就该给孩子口服比平时更多的水，可以专门给孩子准备一个水杯，并且加入少许食用盐，及时督促孩子喝水，若脱水严重，需在医生建议下，使用ORS口服补液盐，可补充水分及电解质。

注意饮食：这里存在一个误区，很多家长通过“饥饿疗法”，即禁食方式，来减轻孩子腹泻症状，其实这样的做法不科学，也不可取。孩子腹泻，正是营养加速流失的阶段，如果不及时补充营养，孩子容易营养不良，免疫力跟不上，就更加容易陷入恶性循环。这个时候，饮食需要遵循少食多餐的原则同时避免高糖高脂食物。注意口味清淡，易吸收。像炖苹果、小米粥这些食物都可以止泻。

及时就医：及时观察腹泻情况，如大便次数频繁，水样便，呕吐频繁不能进食，出现高热情况，一定要及时就医。

5、平时应该如何有效预防？

注意腹部保暖：立秋之后，天气转凉，抵抗力容易下降，要注意加减衣服，做好保暖工作。

定期消毒：病毒长期存活于固体表面，需要定期使用含氯消毒剂灭活，保持居家环境干净卫生。另外孩子使用的餐具也要定期煮沸消毒，以确保餐具干净卫生。

注意清淡饮食：油腻的饮食会引发脾胃的疲劳，继而会引发免疫力下降，所以要避免吃高脂肪好糖量的东西，以免增加肠道负担。日常可以选择一些清淡易消化的食物，在这里特别给粑粑麻麻建议羊奶。羊奶分子小，温和好消化易吸收，有滋阴健脾养胃的作用。另外羊奶中含有非常丰富的免疫球蛋白，对提高疾病和风寒湿邪的抵抗力，预防秋季腹泻很有帮助。

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勤洗手：由于该病毒传播途径主要是接触污染，所以主要是不管是家里的大人还是小朋友，都要养成餐前便后勤洗手的习惯，以免病从口入。

虽然秋季腹泻来势汹汹，但是只要粑粑麻麻打起十二分精神，牢记以上4个小妙招，把好各个关口，秋季腹泻就能有效被避之门外哦~

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