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早上只需几分钟,花样营养早餐轻松搞定

现代社会,工作压力非常大,很多宝宝常常起床洗漱完毕就匆忙上班,来不及吃早餐。不吃早餐的坏处多多,小编给您支个招,每天早上只需要几分钟,也就是刷个牙洗个脸的时间,就能做好健康又美味的营养早餐,一起来看看吧!

鸡蛋是营养又健康的好东西,建议大家每天都要吃一到两个鸡蛋哦!尤其是早上,更适合吃鸡蛋。给大家安利一下这种煮鸡蛋的小锅,只需要起床后把鸡蛋放在锅里加上水,然后去刷牙洗脸完毕,营养美味的煮鸡蛋就好啦!是不是特别的方便呢?

其实这个不仅可以煮鸡蛋,还可以煮其它食物哦!比如土豆、红薯、玉米、蒸饺都可以!花样早餐每天换着吃!还带自动断电的功能,安全又放心。

生活元素(LIFE ELEMENT)煮蛋器 ZDQ-2081LE多功能不锈钢煮蛋器双层蛋机蒸蛋器迷你鸡蛋羹小型

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如果你早上不想吃干的食物想喝粥的话,这种焖烧杯就特别适合。可以带着出门哦,小巧又方便。在上班的路上就默默的为你把粥煲好,到了公司就可以开吃了!很省时间。

这种焖烧杯不仅可以熬粥,煮汤,还可以带饭!因为它自带保温功能,可以当饭盒使用。出门在外,工作打拼,随时随地都能吃上一口热乎乎的饭菜,真是幸福啊!

富光(FUGUANG)保温饭盒便携真空保温饭盒大容量男女不锈钢保温1600/2000ML(WFZ5002)

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如果你实在懒得动手煮东西的话,那可以选择速食麦片。只需要冲一冲,泡一泡就好!还可以干吃哦,干吃也是一样的美味,小编就很喜欢干吃,家里随时都会备上一包。

早上起床洗漱完毕后抓一把放到嘴里,嘎吱嘎吱超美味的,一天的早餐就这样完成了,是不是很方便。

不想干吃的话,可以用温水或热水冲泡,还可以加到酸奶,牛奶里!另外可以放一些新鲜的水果到里面,看自己的喜好随意发挥啦!

荣怡50%坚果水果燕麦片500克袋装

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另外,爱吃水果的宝宝们,如果早上来不及吃水果的话,可以准备一个这种果汁机哦,新鲜美味的果汁想喝就喝!特别适合健身,爱运动的宝宝们!

因为操作起来很方便,而且外形比较小巧,揣到包里带出门,走到哪都能用,放到公司也可以,超方便的!

金正(NiNTAUS)便携式果汁杯S38白色

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最后小编提醒各位宝宝,早上一定要养成吃早餐的好习惯哦,身体才会健康又美丽!一起加油,向美好的生活出发吧。

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