进口轻食纵享美丽，你的购物车需要有这些.....

很多人每天锻炼、节食，都希望自己拥有一个好身材。而节食的过程是非常痛苦的，没有强大的自制力根本坚持不下来。其实想拥有好身材也不是一定要节食，可以选择吃热量低并且饱腹感强的粗粮粉来代替节食。

来点简单直接的吧！毕竟美食不可辜负~

乐食麦印度圆苞车前子壳粉

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圆苞车前子壳粉中蕴含丰富的水溶性纤维，用水冲泡后会膨胀成原来的40多倍，成为粘腻的胶状物质，食用之后可以增强饱腹感，让轻食的人不易感觉到饥饿。水溶性纤维在进入肠胃后，还会将肠道内的油污吸附，以达到迅速清除冗余油脂的效果。

乐食麦墨西哥进口奇亚籽

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乐食麦选用来自于墨西哥进口的奇亚籽，富含omega-3、钙、铁等营养元素，虽然是小小的颗粒，但是可以帮助人体补充多种蔬果的营养成分。而且奇亚籽在遇水泡涨后，表面会附着水溶性纤维，可起到润肠的效果，有助于肠胃的消化功能，缓解便秘的难题。