秋高气爽,正是吃羊肉的好时候,羊肉的做法多种多样,口感也是十分出色。将芝麻的醇香和羊肉的味道结合在一起,碰撞出一种名为“美味”的火花。
眼看着秋冬季节已经来临,也到了滋补身体的时节,很多人都会选择在这个时候吃一些羊肉,来达到温养身体的目的。而且羊肉中也含有丰富的蛋白质和营养成分等,不仅钙、铁、维生素C等含量更高,为人体带来活力和营养补充,而且羊肉的口感也十分细腻鲜嫩,在秋季食用一些真是再合适不过。
所需食材:羊肉200克、杭椒适量、小米椒3个、芦笋适量、盐适量、黄酒10毫升、生抽10毫升、蒜5克、葱少许、白芝麻适量、胡椒粉2克、淀粉5克
塞上滩 羊后腿肉2斤
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大蒜1斤装
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新鲜蔬菜芦笋秋葵组合装蔬菜无白根嫩芦笋龙须菜 净重3.5斤装_278
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艳红辣椒水果蔬菜
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1.5kg 新鲜红辣椒 线椒 香辣秦椒二荆条红线椒杭椒3HR14Y
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做法步骤:
1.羊肉洗净控水,切1厘米左右的丁,羊肉粒加入生抽,黄酒,盐,胡椒粉,淀粉抓匀,腌制40分钟。
2.杭椒、小米椒和芦笋等配料都切成小段备用,葱和蒜也切好备用。
3.锅中放油,烧至5成热即可放入羊肉粒,中火炸2分钟左右,捞出,待油温升到8成热,再复炸一次羊肉粒,炸20秒左右即可捞出控油。
4.锅中留少许油,放入葱蒜末爆香,放入配料翻炒一会,再放入炸好的羊肉粒,翻炒片刻,最后放入芝麻炒香即可。
芝麻本身就带有一些香气,再和炒过的羊肉结合,这样做出的芝麻羊肉粒不仅口感醇香,而且吃起来也更为美味,鲜嫩的口感中略带一些微辣,让人回味无穷。