让孩子健康成长千万不能少了它

随着人们养生意识的增强，对营养的重视也越来越高，牛奶也成了现代人必不可少的营养品。有句口号说得好“每天一斤奶，强壮中国人”这句话一点也不差。在刚出炉的20世纪人口质量调查中，日本人的平均身高从173厘米已经提升到了175厘米，而中国还是保持在173厘米，这是为什么呢？

通过调查显示，日本人每天平均人均600毫升牛奶。牛奶营养价值很高，而且是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色的血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶中含有丰富的优质蛋白，组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种人自身是无法合成的。

而牛奶中的蛋白质包含了我们人体所需的全部必需氨基酸，这种蛋白质就叫做全蛋白，牛奶就是这样的。除此之外，牛奶中含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、锌等人体必需的微量元素，最难得的是，牛奶中的钙人体最适宜吸收，而且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收，对于骨质疏松的老人、长身体的青少年、工作劳累的中年人等都是绝佳的饮品。

现在的科技发展越来越快，已经针对不同的人群研发了不同的类型的牛奶，有针对减肥人群的脱脂牛奶，有针对乳糖不耐受的小分子牛奶，有针对老年人的高钙牛奶，有针对儿童的甜度高的牛奶。

总的来说，牛奶中的营养物质很多，而且现在食品的包装也非常方便，可以随时享用美味的牛奶的同时增加自身的免疫力，补充优质蛋白，补充大量的电解质，为我们美好的生活加分，为我们自己的身体加分。

早上起来，一杯牛奶唤醒一整天的活力，下午茶时间，一杯牛奶持续补充能量，睡前一杯牛奶，促进睡眠，夜长梦好。

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拥有整合全球优质奶源的先河。全脂牛奶是一种营养相当丰富的食品，它保存了牛奶中大部分的脂肪，如果用它作为主食，碳水化合物的比例较高，营养丰富的同时还让你有饱腹感，让你喝一杯，就动力满满，多喝全脂牛奶，有助于预防一些疾病，对人的身体也有极大的好处。

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