紧肉增肌,让你还原草原味道

说起健身，很多人都会尽量克制自己的饮食。除了减除脂肪同时还想要增加肌肉。那么这个时候牛肉就是大家的不二之选。

牛肉的功效

好处一

牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。

还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜益气养胃牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。

寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。也可以促进康复牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。

恒都阿根廷牛腱子1kg

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像上边说的牛肉还可以减肥因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。

好处二

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。

好处三

恒都阿根廷进口牛肉，以75px标准切割给你营造口感滑嫩的午餐佳品。这个种类的牛肉的特点是它的瘦肉比例比较高。在烹调的时候，汁多味美。因为他是在自由牧场中精心培育出来的牛。

草饲肉牛是从喂草，牧草开始在宽广的牧场使用新鲜牧草，所以说草饲牛肉的肉质精瘦，脂肪含量低，味道浓郁，肌肉纤维足。口感也比较有韧性和嚼劲，烹饪前肉色红润，柔嫩多汁而烹饪后的肉香味扑鼻，让人垂涎欲滴。

所以说这种牛肉是来自于生态饲养的牛，有着自由的牧场，肉质鲜嫩，更有营养。牛肉在加工的时候，加工的工艺也都是处于一种无菌操作，使得我们更加的安全放心。另外，如果说你放在冷藏室中解冻的话，前一晚要把肉放在冷藏室，不淡化冻均匀，而且没有营养素的流失。

这样的牛肉既可以补充人体所缺少的营养，对于健身中的人来说还紧肉增肌，小伙伴还等什么呢？赶快屯起来吧。