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金针菇涮火锅弱爆了!这么做,比菊花好看而且鲜辣脆爽

金针菇作为我们常见常吃的菇类,用来涮火锅、煲汤、烧烤等都是不可或缺的美味!除了口感好,金针菇还拥有“增智菇”的美称,原因是它含有丰富的赖氨酸和精氨酸,且含锌量高,对增强智力尤其是儿童的身高和发育含有良好的作用。

生活中金针菇的做法多样,但是小编今天给大家推荐的这种做法,不仅荤素搭配营养丰富,用来拌米饭还是就馒头都超级下饭,爱金针菇的人都不妨一试!

番茄肉末金针菇

食材:

金针菇400克、鸡蛋1颗、番茄2颗、五花肉末50克、小红椒5个、青椒5个、生姜5克、香葱3根、料酒2勺、番茄酱1勺、白糖5克、生抽1勺、金龙鱼纯正玉米油20克

金龙鱼纯正玉米油 4L

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步骤:

1、金针菇清水中浸泡10分钟后冲水洗净,沥干水分后切掉尾部部分2厘米左右;

2、均匀的把金针菇围绕一个直径3厘米的圆形,以扇形状摆放入一个略有深度的平盘中,摆放整齐后往圆形处磕入一枚鸡蛋,并均匀撒上少许食盐调味;

3、平盘放入蒸锅内,水开后继续蒸制8分钟左右,鸡蛋凝固后取出,并倒出碗中水份;

4、蒸制期间,将番茄、小红椒、青椒、生姜、香葱、五花肉切碎备用;(图示仅为青椒、生姜、香葱、小红椒)

5、起锅倒入10克金龙鱼玉米油;

6、油热后倒入肉末翻炒变色后倒入料酒翻炒均匀;

7、继续倒入生姜、小红椒、青椒炒出辣味后,倒入生抽翻拌均匀后盛出装盘备用;

8、再次倒入10克金龙鱼玉米油,油热倒入番茄;(上一步五花肉肥肉偏多则将多余的油留在锅内,直接倒入番茄)

9、番茄翻炒至出汁,倒入番茄酱、半碗清水煮开;

10、煮开后倒入炒好的肉末,再次煮沸倒入生抽、白糖、适量盐等调味料翻拌均匀;

11、最后倒入葱花翻拌均匀,并浇在蒸好的金针菇上即可;

这样一道美味就完成了,是不是很心动呢?来,快给家里的熊孩子、大小孩做起来吧!

小贴士:

1、金针菇蒸好后请记得倒出碗中的水份,避免冲淡浇头味道;

2、不能吃辣可不放,也可按自身喜好替换浇头;

3、喜欢酸甜口也可以按自身口味对番茄酱、砂糖进行调整;

4、因金针菇高度、蒸锅火力等存在差异,蒸制时长仅供参考。

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