正确的奶粉冲调方法，新手爸妈get起来

当有了宝宝之后，新手爸妈才发现原来什么都要学，什么都有顾虑，生怕自己做了什么事情影响了宝宝的健康，恨不得有个在线老师随时指导自己正确的育儿方法。新手爸妈要学的东西有很多，不妨先了解一下如何冲调奶粉吧。正确的奶粉冲调方法大概分为以下几步，新手爸妈们，把笔记做起来哦。

第一步

冲奶粉前要洗干净自己的双手，清洁和消毒所有的冲调奶粉的器具，特别是奶瓶和奶嘴要浸泡在沸水里5分钟左右，以达到彻底清洁的效果，减少细菌对器具的污染。

第二步

选择经过了严格过滤的水，保证水的质量，因为宝宝的肠胃很脆弱，吃坏肚子什么的最要不得。将水煮沸后，冷却至50°至70°，为什么要冷却呢？这是因为过高的温度会把奶粉中的蛋白质和维生素破坏掉，偏低的温度不能有效溶解奶粉，也不适合宝宝食用，所以，这个温度段的水最适合冲泡奶粉。

第三步

先把水倒进奶瓶里，然后再根据奶粉的冲调比例往水里加入奶粉，然后轻轻摇晃，让奶粉充分溶解。不要疑惑，就是先加水再放奶粉，这样的顺序冲调出来的奶才是浓度适宜的，不会出现过浓的结果。宝宝吃的奶过浓的话会加重肠胃负担，不利于消化。

第四步

第四步也是最后一步，其实到前三步奶粉就已经算是冲泡完成了，第四步算是在给宝宝食用前进行最后的检测。喂奶前在手腕内测试温度，如果温度适宜就立刻用正确的手法给宝宝喂奶。宝宝吃不完的奶要倒掉，不要怕浪费就留着等宝宝饿了再加热给吃，再加热过的奶里面的蛋白质和维生素的营养结构已经被破坏掉了，再吃既无益也不利于宝宝健康。

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