跑步爱好者常常会为了如何选择合适的跑步鞋而烦恼,就慢跑而言对应的跑鞋就有不同等级的划分:入门级、实用级和顶级。那么专业的跑鞋是依靠什么样的一句来划分的呢?是根据不同的缓震强度。缓震强度越高,能承受的体重也就越大。选择合适的跑鞋不仅能够减少运动中所受到的摩擦和伤害,还能使运动更加舒适和流畅。
1. 如何选择专业跑鞋?
划重点:根据跑步的场景
如果你选择室内跑或者公路跑,一般路面比较平缓没有很大的摩擦力和冲击力,可以选择非越野型的跑鞋慢跑鞋适合日常平路跑步,鞋底一般较厚,提供比较好的保护性。如果你主要以越野跑为主,应选择越野跑型跑鞋,这类跑鞋外底的纹路比较粗大夸张可以增加抓地力和摩擦力,鞋底比较硬可以应对多种类型的地面,鞋面颜色通常采用黑、黄、深灰等颜色。
划重点:根据跑步的姿势
如果你的脚是足内翻,也就是平常所说的内八字跑步,这时候你的脚的着力点都在左脚外侧的前后,脚背向外翻同时脚心向内翻,这种情况建议选择缓冲性或者减震型的跑鞋,保护整个脚受力不均匀所带来的损伤。
如果你是足外翻,也就是跑步姿势有些内八,这时脚背向内翻脚心向外翻,受力点主要在左脚的内侧和内前方,建议选择支撑和稳定系列的跑鞋,能够稳定运动方向带来全方位的保护。
当然啦,如果你是正常的跑步姿势可以随意选择,也可以根据其他的特性选择跑鞋,比如说你的脚型:如果你是正常足弓或者高足弓建议选择缓冲或者稳定系列的跑鞋,如果是低足弓建议选择稳定系列的跑鞋,如果是平足可以选择控制型的跑鞋。选择跑鞋一定不能过于随意,特别是参加竞技性或者越野性的跑步活动时一定要选对跑鞋。选对一双跑鞋不仅能给你的跑步运动带来舒适,还能有效保护你的脚部和膝关节,不容易受伤。
2. 美津浓预言7如何引领专业跑鞋品牌?
对于一些跑步者而言美津浓已经成为他们的首选,在这里小编诚心解释一下:男性体重超过180磅,女性体重超过150磅,应根据其本身足弓情况选择相应类型跑鞋的加强版本,例如一名具有正常足弓,但体重超过180磅的成年男性应选择加强型版稳定型跑鞋。这时美津浓就成为了他们的首选,因为美津浓的跑鞋主打的就是强稳定型。
最新版的美津浓预言7,延续了6代的各项技术,同时搭载新一代infinity wave,实现更好的弹性。U4ic轻量复合中底,重量比ap+轻30%,但仍保持相同的舒适感。搭配DynamotionFIT鞋面技术,可缓解跑动中鞋子对足部的压力,最大程度消除鞋面在跑动时因扭曲变形而产生的余量。生态科技蜂巢网面Airmesh技术,坚固牢固与轻便透气。Smoothride平滑水晶大底科技,2段式弯曲,减少跑步时脚步时脚步产生的晃动,平滑触地。InterCool透气系统,有效排除鞋内热量和湿气。IX10耐磨橡胶大底,耐磨性比普通鞋底增强80%
美津浓(Mizuno) 男慢跑鞋J1GC180040
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对于美津浓的跑鞋相信只有穿过的人才会有深切的感受,它绝对称得上是一款专业的运动跑鞋。色彩上也很丰富,让这款一直看起来非常机械、粗矿的鞋子线条上柔和了很多,透气干爽的网布让运动更舒适自在。
MIZUNO美津浓 WAVE PROPHECY 7 专业跑步鞋 男鞋 预言7代 J1GC180037
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Mizuno美津浓 女子专业慢跑鞋 预言7 PROPHECY 7 (W) J1GD006
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合理科学的安排运动负荷及采用正确的训练动作之外,选择合适的运动服及运动鞋,让奔跑的你享受久违的舒适与安全。