好货推荐|揭开胶囊里的“澳”秘，澳洲鱼油大盘点

现在保健品市场上的很多深海鱼油来自于澳洲，澳洲深海鱼油在澳大利亚的保健品市场，算是销量最大的保健品之一了，澳洲盛产鱼油有着得天独厚的优势，因为澳大利亚国家本身就有着丰富的海洋资源。澳大利亚的海洋生态，为人类的健康提供着优质的深海保健产品。

鱼油是现如今比较常见，受大众喜爱的产品之一。鱼油，顾名思义是从鱼类体内提取的油脂，含有丰富的Omega-3脂肪酸，而大家经常听到的EPA和DHA就是这些Omega-3脂肪酸中的其中两种。由于我们身体不能自行制造这些脂肪酸，所以只能依靠日常饮食或保健品来摄取足够的EPA和DHA。

那么鱼油对人体到底有哪些好处呢？EPA和DHA都是被认为可以降低发炎反应的营养物质，从而预防改善相关炎症。另外深海鱼油是通过提高血液里血红蛋白含量来提身体输氧量，由此改善体力，帮助心脏机能强健。

敲黑板，快来划重点啦！下面带大家详细了解几款比较有名的澳洲鱼油~

1.澳佳宝BLACKMORES深海无味鱼油软胶囊 400粒

推荐理由：Blackmores 澳佳宝深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA，DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。有助于保持血液畅通流动；DHA成分则是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。促进、协调、神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记性力、注意力。

澳洲正品Blackmores澳佳宝深海鱼油 降三高 400粒

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2.Swisse无腥味高浓度野生鱼油胶囊1500mg 400粒

推荐理由：澳洲Swisse深海鱼油在澳大利亚是很知名的鱼油产品，这是一款经过特殊工艺处理，没有鱼腥味，鱼油含量高的产品，不喜欢鱼腥味的可以选择这款。

含有优质Omega-3脂肪酸、EPA和DHA。原材料萃取自可持续发展的无污染的太平洋深海鱼，可以支持心、脑、眼和关节的健康，帮助维持神经系统健康和情绪平衡。

Swisse深海无味鱼油 400粒

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3.Bio Island佰澳朗德婴幼儿鳕鱼肝油 90粒

推荐理由：BioIsland鳕鱼鱼肝油既是鱼油同时又是鱼肝油，它的成分含科学合理的DHA、 EPA 、OMEGA-3 以及维他命A、维他命D、 维他命E的多种成分，所以兼具了鱼油和鱼肝油的作用。能增进身体发育，增进学习能力、智力发育和视力健康；有抗污染、保护肺部、增强免疫力、维护维生素a的作用。

Bio Island 鳕鱼肝油 鱼油 90粒

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4.Nature's Way佳思敏儿童复合维生素软糖三色鱼油 180粒

推荐理由：澳洲Nature's Way佳思敏儿童高含量三色鱼油 180粒含高量dha果汁口味鱼油，适合3岁以上的儿童，可以咀嚼口服，有清新的水果味道。也可拧开小鱼型的胶囊把鱼油挤到小朋友喜欢吃的食物里食用。混合口味（草莓+黑加仑+香橙）Omega-3可以帮助支持健康的大脑功能，预防儿童近视，保护眼睛健康。

Nature's Way佳思敏儿童复合维生素软糖三色鱼油软糖180粒

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