美味酥脆的梳打饼干，燃爆你的卡路里

最近一直在听《燃烧你的卡路里》，听了这首歌感觉我们要和很多的美食说再见。为了保持小蛮腰，需要摄取低脂肪的食物。为了穿上比基尼，我们需要戒掉甜食。为了变得更美丽，还要注重健康。

是不是感觉已经和零食无缘了，别担心其实美味酥脆的梳打饼干就可以满足吃货的心理，不仅可以燃烧卡路里，不会变胖并且还可以在家制作非常方便哦。

很多的减肥达人都喜欢将梳打饼干作为减肥食谱当中的重要一餐，不仅仅可以满足嘴瘾还能够更好的预防热量的摄入，并且起到中和人体酸碱的功效。

太平梳打香葱口味600g

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现在有很多的年轻人每天都会忙于工作，对待吃饭问题更是显得微不足道，常常就会忘记吃饭。但是长此下去就会出现胃酸的问题。其实可以经常吃上一些梳打饼干有助于缓解胃部不适，更好的保护胃口健康。

但是有时候宅在家里不愿出去买饼干，并且也会觉得外面买的有点不健康。其实在家也能够轻松做出美味的梳打饼干，一起和小编学起来吧。

材料:

面粉100克 黄油20克 奶粉10克 干酵母3克 温水40克 小苏打2克食盐 小葱 白芝麻 香油

制作方法:

我们先要做一个油酥，这样一来就能够保证梳打饼干的外酥里嫩的口感，咬上一口 咸香酥脆。取上一个大碗，在里面依次倒入面粉30克，黄油10克并且加入少许的食盐进行温水搅拌，顺着同一个方向搅拌后和成面团即可备用。

将黄油和干酵母分别用温水化开备用，并且将小葱全部切成大小一致的碎末备用。取上一个大碗将面粉70克倒入，加上剩下的黄油和干酵母，再倒入剩下的温水并且朝着同一个方向搅拌，一边倒一边进行搅拌，最后和成面团发酵。

将发酵好的面团擀成长方形，沿面皮的三分之一处折起，另一边也重复同样动作，最后再次擀成长方形，如此动作重复三次即可。

将擀好的面皮均匀铺在面板上，放入油酥面团擀开，并且两边都沿面皮三分之一处折起，擀制均匀即可，如此动作还需要重复三次，再用叉子戳上小洞就可以入烤箱烘烤了。

美味又方便的梳打饼干做好了，是不是很简单呢，香脆的口感绝对可以俘获一大批迷妹的少女心，赶紧学做起来吧。