苹果咕噜肉
主料 猪里脊 苹果
辅料 番茄酱 淀粉 豌豆 甜玉米 糖 白醋 盐 料酒 白胡椒
做法
1 准备好材料。
2 把里脊切成粗条,加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。
3 准备好甜豌豆和甜玉米。
4 苹果去皮切成滚刀块备用。
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5 取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁
6 把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀,能使每根肉条都沾满粉糊。
7 锅中放油,油温5成热把沾满粉糊的肉条一个一个下入炸至表面结痂捞出。
8 再等油温稍高,把肉条放入复炸至表面金黄捞出控干。
9 锅中留底油下入豌豆和玉米翻炒。
10 倒入料汁烧至粘稠。
11 加入炸好的肉条翻炒均匀。
12 最后放入苹果快速翻炒即可。
最后提醒一下;肉条要复炸,苹果要选用脆甜的,口感要好一些 。
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蜜汁煎香蕉
原料:香蕉2根,黄油25克,白糖15克,柠檬半个挤汁,巧克力酱少许,熟花生碎少许。
做法:
1、黄油放入平底锅中,加热至融化;
2、倒入白糖,翻炒;
3、炒至白糖融化;
4、将去皮的香蕉放入锅中,小火慢慢煎软;
5、中间给香蕉翻面,并将糖浇在香蕉上;
6、煎至糖色变深,挤上柠檬汁出锅;
7、煎好的香蕉放入盘中,挤上巧克力酱,再撒上一些熟花生碎。
备注:
1、柠檬汁可以增加色泽和香味,没有也可不加;
2、用黄油煎味道好,最好不要用普通植物油代替;
3、花生碎可以换成各种熟的干果碎。
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