夏日可谓赘肉与美腿不可兼得,一定要轻轻轻,才足够美美美!坚持“轻生活”,轻体、轻食,健康美丽养出来。
享轻松,愉悦喝奶
牛奶可谓是“轻生活”的好帮手。奶类有提升饱腹感、抑制食欲的作用,除了它本身含有三大营养素,具有一定热量有关,还与奶类蛋白质/肽提升血浆中的氨基酸浓度,激发GLP-1等胃肠激素分泌等作用有关。[1]
要得到牛奶这种好处,并不需要喝很多。数据分析发现,每增加200克牛奶,肥胖风险降低16%。[2]
而夏天,选择低脂或脱脂系列牛奶产品,更轻松降低牛奶中的脂肪含量,让肉肉甩甩甩不见!
低脂/脱脂 牛奶如何挑?
如何选择一款好的低脂牛奶产品呢,教大家几招。
1、看奶源地——选来自“黄金奶源带”的产品
“黄金奶源带”指在南北纬约40°~50°之间的温带草原,这一区域气候适宜,超适合牧草生长,奶牛生长舒适健康,更带来高品质奶源。
在这里,雨水充足,富含蛋白质的苜蓿草和黑麦草欢乐生长。
而更为开心的是奶牛们,它们徜徉在大草原上,呼吸着纯净的空气,饮着融化的冰川雪水,快乐地交友、散步、吃草,孕育出含丰富蛋白且品质超好的乳汁。
这些高品质乳汁,经全程冷链,运输到位于牧场的工厂上,灌装成牛奶。
专门用来制作奶粉的鲜奶,则直接进入奶粉生产线,用鲜奶一次性喷制成粉,8倍鲜奶浓缩,其鲜美与营养,让人垂涎欲滴!
这就是今天要给大家推荐的新西兰进口牛奶品牌——纽仕兰。
纽仕兰是进博会新西兰献礼品牌,品质放心,其在新西兰拥有29个品牌自有牧场,正位于南纬40°左右的黄金奶源带上。
新西兰进口 Theland纽仕兰 低脂牛奶4.0g(家庭装) 250ml*24盒
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纽仕兰4.0低脂纯牛奶,蛋白质含量更高达4.0g/100ml。
奶牛妈妈们身处限定1%的四叶草牧场,吃着含蛋白质最丰富的苜蓿草,快乐吃草,健康成长,成功产出了刷新营养新高度的牛奶,敲厉害!
2、看营养——脱脂不脱营养,减脂不减口感
纽仕兰系列产品均为高钙产品,且低脂牛奶与脱脂奶粉的蛋白质与钙的含量完全不受影响,有相关需求的宝宝们完全不用担心噢。
4.0低脂纯牛奶,轻松脱去70%的脂肪,而3.5低脂纯牛奶的热量每100ml也仅为47.3千卡(198千焦),只相当于一个苹果的热量;脱脂鲜奶粉与脱脂奶粉脂肪含量占比更是低至0%,但口感依旧鲜美。
3、看配料表——越简单越好
脱脂牛奶好喝不怕胖?那可不一定噢。有些牛奶与奶粉为提味,或为补足生产线的缺陷,还是会加入防腐剂、香精、色素、糖等,不仅给肠胃增加负担,也没能起到减肥的目的。
而纽仕兰的所有乳制品则是坚持不添加原则,配料表上清晰可见,除了生牛乳外,绝不添加任何防腐剂、香精、色素。
无添加的美味,对于大家来说简直是天使宝宝,为我们的身体带来轻盈与纯净。
夏日享轻盈,记得喝纽仕兰低脂牛奶与脱脂奶粉系列!
新西兰 进口奶粉 纽仕兰牧场(Theland)脱脂奶粉 1kg 袋装
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