【执事·齿刻清新】保卫口腔健康，我们一起努力！

无论何时何地，口气清新真的是非常加分的一个选项，是十分注意个人卫生的重要体现。我们的口腔是人体接触外界环境的一大门户，俗话说病从口入，口腔卫生显得颇为重要！

呵护口腔需要科学的方法和长时间的坚持，可不能觉得在家就可以偷懒少刷牙……今天我们就来聊聊如何做好日常的口腔保健吧~

首先，最基本的就是“吃”这个环节，可爱的小仙女们要记得减少吃糖、零食和喝汽水的次数哦~碳酸饮料中所含有酸性成分，会使得牙齿快速脱矿，从而导致龋齿的发生。可以把爱吃的糖果和零食尽量集中一次少吃，然后刷牙漱口，从而减少对牙齿的损伤。

其次，如果说牙痛，要看疼痛的性质和程度，如仅为进食刺激痛，无明显自发痛，可减少使用患牙咀嚼，吃些粥和面包等柔软性食物，忌冷热酸甜等刺激性食物，保持口腔卫生；如出现自发性剧烈且持续的疼痛，可服用止痛药消炎药，度过这段时间后及时就医。

最后，宅在家中，牙口不好的朋友应提前备好少量抗生素、止疼药，如果出现牙齿敏感，可在超市购买我们的舒适达牙龈护理牙膏，含有氟化钠坚固牙釉质，修复牙小孔，欢节敏感性疼痛。

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舒适达牙龈护理牙膏为脱敏牙膏，清新口气效果突出，温和不刺激，还有一种凉凉的感觉，镇痛效果也不错。我们每日使用它早晚刷牙两次，可持续帮助缓解牙齿敏感。

还有一点要注意的就是如果您戴口罩外出行动，在回到家中摘掉口罩，应漱口或洗嘴哦。

既是管家，也是执事，跟着全能管家一起热爱生活！

记得动动手指加个关注、点个赞哦~乖宝宝们要好好重视自己的口腔健康~都能拥有魅力笑容！