育儿头条：宝宝专属防霾攻略（建议永久收藏）

大帝都刚有了一阵子心旷神怡的“蓝天万里白云飘”，结果这几天雾霾又势不可挡地打道回府了~~看到朋友圈的亲们已经习惯了拿“今天不限号”、大裤衩的朦胧照自娱自乐，小编决定扮一回正经严肃脸，因为钟南山院士都发话了：别再拿雾霾当玩笑了，它是一级致癌物！！！而且他还明确指出：大气污染比非典可怕得多，非典可以隔离，但是大气污染任何人都跑不掉。

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世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。

我们一个肺有3亿个肺泡，80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境PM2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以预测几年后中国将会肺癌井喷——这并不是耸人听闻！

1、外出回来后记得洗脸雾霾天气时，不少的有害物质都会依附在宝宝的面部。所以，到家后一定要给宝宝清洗面部，最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。保护好口腔俗话说病从口入，外出时宝宝避免不了依依呀呀地说话。如果在户外吃了东西，也会有不少的细菌进入口腔，所以，到家后还要给宝宝漱口，清除口腔里的脏东西。鼻腔清理至关重要很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔，怕不小心弄伤了宝宝。现在就一起来学习一个简单易学的方法！让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。 2、口罩是必备的哦~当有预报已经出现阴霾天气时，爸爸妈妈应减少宝宝的户外活动，一定要减少外出，以免吸入更多的大气污染物。如果要外出，一定要给宝宝戴上合适的口罩。

（1）阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物； （2）能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入；（3）呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。（4）针对PM2.5设计的专用口罩N95密闭性非常强，抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但这类口罩会堵住孩子的口鼻，容易导致孩子呼吸不畅。现在，小孩还不能很好的表达自己的不适感，父母稍不注意就有引起孩子窒息的危险，所以出于安全的考虑，建议6岁以下的儿童戴纯棉材质的口罩。

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3、空气净化器。除了使用带有防雾霾效果的空气净化器以外，还可以使用加湿器加湿器能够使空气中的湿度增大，湿度增大后，空气中的大颗粒物就容易落到地面上，而不是悬浮在空气里，可以减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。如果家里有过敏或者哮喘的宝宝，会对空气中的颗粒物更加敏感。如有条件，建议在家中安装空气净化器，它能够有效地过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝发病的几率。

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（全文完。本文选自辣妈帮app，育儿头条）