宝宝补钙指南：怎样补钙效果最好最快

有的宝妈说：补钙是不分季节的，我天天给我家 宝贝补钙，所以宝宝不存在缺钙的情况。

哦~钙!你确定给宝宝补对了吗?宝宝补钙这些点，你可能木有注意到!来看看你中招了吗?

关于给宝宝补钙两点小学问，你一定要知道~

一、怎么样的补钙品最适合宝宝?

1、容易吸收的

无论是直接补钙的产品还是间接补钙的产品，好的补钙品都是容易被宝宝的身体所吸收的。

2、颗粒适中

颗粒不大不小，利于宝宝咀嚼、肠消化、吸收的才是好产品。太难冲调的，吸收起来也更艰难，容易增加宝宝肠胃的负担。

3、口味优良

宝宝的口味和大人不同，越接近母乳味道的补钙品更容易得到宝宝的喜爱。

二、怎么给宝宝补钙效果更好?

1、多吃补钙的食物

补钙最好是食补。选择一些含钙丰富的食品给宝宝吃，像牛奶、奶酪、豆类食品、绿色蔬菜、鱼肉等。

2、选择淡奶口味钙剂

在给宝宝补充钙剂时，酸甜口味或者诸如巧克力的特殊口味会刺激宝宝娇嫩的味蕾，影响宝宝喝水和喝奶。宝宝在三岁前，最常接触的口味就是奶味，接近母乳的淡奶口味是宝宝最喜欢的味道，不会刺激宝宝娇嫩的味蕾。

3、多晒太阳促进宝宝钙质的吸收

宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，宝妈们可以直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天紫外线强烈，避免直接暴露在阳光喜爱，可选择在室内晒晒太阳，这样钙质吸收得更好。

雀巢Nestle能恩2 较大婴儿配方奶粉 2段（6-12个月）900克

¥

去购买