与沙拉来一场多姿多彩的华丽邂逅！

慵懒的午后，听一曲舒缓的音乐，自制一份香蕉沙拉，“美味且有营养”是当下年轻人的美食消费趋势，亦是健身达人热切关注的话题。制作简单，多是以绿色，健康的角度出发，营养搭配更合理化。就在这美好的活色生香中，让心情慢慢舒展......

步骤1、我们想制作香蕉汁，香蕉、糖、牛奶、黑胡椒、橄榄油、盐，在搅拌机里搅拌成糊状。

步骤2、菠菜叶、草莓切半、小番茄、干果，摆在盘中。

云南甜香蕉精选装10斤

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步骤3、浇上一层香蕉汁。

步骤4、香蕉切片摆在蔬菜上，再淋上一层香蕉汁。

步骤5、完成。很简单是不是。

无论吃沙拉的目的是为了爽口、减肥，抑或是健康，沙拉都是一种纯粹而美好的存在。当食材遇上酱汁，就好像一场命中注定般的邂逅，让味觉的享受与健康的需求此刻相得益彰，让你不禁感叹，好一番别致的浪漫，高颜值又不失小资的情调。

香蕉热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视，原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。 而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。