八宝粥也叫腊八粥，是中国汉族传统节的必吃美食

八宝粥又名腊八粥，也是佛粥的含义。在中国可以说是一份具有传统文化节日的食物，是一种在腊八节用多种食材熬制而成的米粥。不仅口感香甜米糯，还有着健脾养胃、消滞减肥和益气安神的功效，当做肥胖患者和精神衰弱者的食疗之用。

八宝粥可以说是我们生活中比较健美的一款食物，也可以说为是谷类零食。在制作方面非常的简单，只要挑选好绿豆、红枣、花生、莲子、桂圆、百合等食材一并熬制，就可以做好啦。并且色泽鲜艳，吃在口中质软香甜。对于身体营养所需有着很大的帮助，是一份与美味并存的美食哦。

如果相对来说，平时比较懒的话。我们也可以选择直接购买达利园牌的八宝粥，以罐头包装的形式有着很好的密封性。将口味与营养有效的锁在里面，是不少外出旅游者的不二之选。而且对于熬夜加班的人们也是非常的合适，可以有效的补充能量横扫饥饿感。

八宝粥在一定程度上可以说是真正的老少皆宜，因为属于软食的一种。小的一岁半的婴儿，大到牙齿掉光。因为主料采用的都是糯米或者平时食用的大米，所以口感非常的软滑。在功效上也是多不计数，不仅能补血养颜还能防癌抗癌的一个作用，非常的适合现在经常面对电脑的人们。

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