新手妈妈学会这几招，宝宝一定很好带

生了宝宝，再淡定的妈妈也开始变得焦虑。特别是对于新手妈妈来说，遇到问题简直像天塌下来一样。其实，新生宝宝不难带，他们需求不多，无非是吃喝拉睡。所以只要妈妈们读懂宝宝这几个需求，一切都顺心又顺手，宝宝也舒心愉悦。

按需喂养

说到吃，相信每一位曾经历过或正在经历母乳喂养的妈妈，都非常能体会其背后的辛苦。但辛苦之外，映射出的一些喂养的问题也是值得我们深思的。

新生宝宝每3-4小时喝一次奶，似乎被新手妈妈当做了定点任务。这样看似是给宝宝补足了奶量，但其实对宝宝并不见得就好。饥饿感应该是所有动物与生俱来的“本领”，定时定量给宝宝喂奶，其实是在忽视宝宝的真实需求。可能到点了，妈妈送上乳房，宝宝会吮吸，但宝宝也失去了感受饥饿的机会。有的宝宝甚至会一直吃到撑为止，然后不舒服以吐奶的方式反馈给妈妈。

其实0-6个月的宝宝喂养原则应该是从按需喂养逐渐过渡到规律喂养，宝宝能吃多说就喂多少，要相信宝宝的身体本能。6月前建议母乳喂养，实在做不到的选择奶粉喂养或混合喂养。奶粉喂养要根据孩子的胃容量来安排，不可过渡喂养伤了脾胃。胃容量的发育规律：

1~3天：5~7ml；

4~7天：22~27ml；

8~14天：45~60ml；

15~30天：60~90ml。

往后每月每顿增加30ml，直至210~240ml。

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一款正确的奶粉不仅给宝宝发育提供保证，也能让妈妈省去很多不断试错、频繁更换的时间和精力。佳贝艾特悦白婴儿羊奶粉，产自荷兰原装进口，拥有超过100年的配方羊奶粉经验，历史悠久品质有保证。奶粉中特别添加了益生元组合FOS+GOS及益生菌，有利于促进肠胃的蠕动，助力宝宝的营养吸收；采用100%纯羊乳清蛋白和独特的亲和配方OPO结构脂。OPO结构脂拥有和母乳极为相似的脂肪，有助于奶粉的营养更好被身体利用，还能阻止钙皂形成预防便秘。此外佳贝艾特奶粉中不添加蔗糖、香精香料和麦芽糊精，口味清淡容易接受，还能减少肠胃负担，让宝宝健康成长。

喂完奶要拍嗝

新手妈妈经常遇到宝宝莫名其妙就吐奶了，看着宝宝吐奶，自己又担心心疼起来。其实这个是可以避免的。无论是吃母乳还是配方奶，宝宝吃奶时多少会吞入一些空气，如果不及时拍嗝，宝宝吃完奶后就会产生饱胀感，表现出不停地扭动、打嗝、吐奶或哭泣。喂完奶稍过一会给宝宝竖立起来，就能帮助宝宝把胃里的空气拍出来，避免打嗝吐奶。这样宝宝吃饱舒服了也就好带了。

有一个问题，是新手妈妈很苦恼的，就是宝宝总是吃完奶就拉，或者边吃边拉。然后喂完奶，给宝宝更换纸尿裤，宝宝又开始吐奶。拉的问题，还挺正常的。因为宝宝吃奶时，胃的蠕动会对肠道产生刺激，这种刺激可以促使结肠产生排便感，于是宝宝就会边吃边拉或者吃完奶后排便。

吐奶，这个显而易见，宝宝刚吃饱，被抬高屁股或者身体来更换纸尿裤，肯定会吐奶。关于这个问题，妈妈们可以要么给宝宝吃奶前，先换好纸尿裤，要么吃完拍完嗝，过一会再换，或者吃完奶，给宝宝头部垫高一点再换。

新生宝宝每天要睡 14～20 小时，这是他们的大脑发育需要。所以除了吃，大部分时间里他们都在睡觉，甚至有些时候，拉也在睡眠中完成。所以怎样让宝宝睡的舒服就很重要。影响宝宝的睡眠因素，多半是环境，如室内温度过高过低，或有刺激物和声音干扰。再者就是宝宝自身的因素，如饿了、尿了、拉了，身体上不舒服，宝宝也会睡不安稳。对于如何让新生宝宝保持高质量睡眠，妈妈们这样做可以：

营造睡眠环境。适宜的室温和湿度对宝宝睡眠非常重要，温度过低，宝宝会被冻醒；空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞，一般20℃-25℃，湿度60%-70%更利于宝宝入睡。给宝宝裹襁褓睡觉。新生宝宝离开了妈妈的肚子，是很没安全感的，仔细观察你会发现，他们更喜欢被襁褓裹着。妈妈们可以选择一款舒适的襁褓，让宝宝安心的入睡。给予宝宝关注。当宝宝惊醒放声大哭时，妈妈要及时拍他的背，安抚他，让他马上放松下来，继续入睡。

新手妈妈一定有这样的困扰，就是宝宝经莫名其妙就哭闹，妈妈总以为是饿了，一哭就想着先喂奶。其实不是的，新生宝宝稀便次数很多，要经常更换。有时候妈妈疏忽，更换不及时，纸尿裤又吸收不好，黏在宝宝屁股上，宝宝不舒服肯定就会哭了。一级帮纸尿裤的3D结构，可以快速吸收尿液和稀便，一直帮宝宝屁股保持干爽。

总而言之，高质量的睡眠是孩子成长发育的关键，特别是新生婴儿，能促进脑的发育。所以说，帮助孩子拥有好的睡眠，是每一位新手爸妈最重要的工作啦。