中国营养学会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》中指出:从6月龄开始,需要逐渐给宝贝合理添加一些非乳类食物。因为宝宝在6个月左右进入发育新阶段,母乳已经不能完全满足大多数宝宝的能量和营养需求,需要辅食的添加以保证宝宝的健康成长。然而,这宝宝成长之路的关键一口究竟应该吃什么,成为了很多妈妈们的喂养难题,今天,就让小编介绍几点妈妈在辅食喂养阶段遇到的常见问题,并总结出科学的辅食挑选方法:
问题一,宝宝的第一口应该吃鸡蛋黄吗?
在中国,将鸡蛋黄作为宝宝的首选辅食是一种很常见的情况。的确,鸡蛋在婴幼儿生长发育过程中有着重要的作用,然而过早给孩子添加鸡蛋黄是大多数妈妈陷入的一种误区。研究表明,鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏。宝宝初次接触母乳以外的第一种辅食时,应尽量选择过敏风险低的谷物类食品,其中尤以大米为最佳。。除此之外,6个月左右宝宝的肠胃还很幼嫩,摄入鸡蛋黄也容易引起消化不良。因此,宝宝的第一口辅食应该选择婴儿营养米粉这种专门为婴幼儿设计的营养食品。那么,嘉宝米粉怎么样啊?嘉宝米粉所含的营养成分非常全面,其营养价值远远超过鸡蛋黄等营养相对单一的食物,更能满足婴幼儿的生长需求,同时诱发过敏概率也很低。
问题二,自制米粉VS嘉宝米粉
事实上,无论是自制米粉还是配嘉宝米粉,只要质地足够细腻均匀,能够适应此时宝宝幼嫩的肠胃就都是可取的。但相比之下,嘉宝米粉的营养更全面,更利于宝宝成长发育。研究显示,6个月左右宝宝的消化系统尚未发育完全,胃容量也仅有150ml左右,。虽然此时正处于宝宝生长发育的关键时期,对营养的需求也更多,但宝宝的饭量十分有限,不适宜大量进食。这就需要具备高营养密度的辅食来帮忙。相比起普通自制米粉,嘉宝米粉添加了宝宝生长需要的多种营养素,包括蛋白质、维生素、DHA和微量元素等,这能让宝宝在肠胃所能承受的食量范围内摄入最全面的营养。
通过以上问题的解答,想必大家都不难总结出挑选辅食的两点关键因素:
1、低过敏风险的谷物食品为佳;
2、营养全面、易于吸收的婴儿嘉宝米粉是上选。
在此,小编再为妈妈们梳理一些重要的嘉宝米粉知识,帮大家读懂米粉,选好米粉。
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目前,技术领先的嘉宝米粉厂商正在使用一种名为CHE的米粉加工工艺,即淀粉水解工艺。这种工艺能够将米粉中的淀粉大分子水解成易消化吸收的小分子,冲调后的嘉宝米粉更润滑细腻,适于宝宝幼嫩的肠胃,可实现更好的消化吸收效果。由于宝宝的肠胃功能尚在发育,肠道菌群可能还不完善,易于消化和吸收的益生菌可能不足。这一问题在剖宫产宝宝中更为突出。因此,妈妈们可以为宝宝选择添加了“益生菌+益生元”组合的嘉宝米粉。嘉宝米粉怎么样呢?这类产品不仅能简单有效地补充益生菌,还能平衡肠道菌群环境,为宝宝的肠道健康保驾护航。例如,拥有87年历史的美国嘉宝米粉,不但具有富含20多种营养素的高营养配方,还拥兼具上述两大特点,是值得妈妈们信赖的辅食之选。想要知道嘉宝牌米粉到底怎么样的话,不妨给宝宝尝试一下这款米粉。