一篇解决孕期产后的骨盆一系列问题！

产后妈妈的真实写照！

总是hold不住自己的膀胱，最怕咳嗽，减肥好久依然是'小腹婆”，连“幸”福指数也在直降……

这些问题都可能是产后骨盆松弛而带来的恶果。

在我国，四成以上的女性在生产过后，会存在着不同程度的盆底功能障碍。其中，中年尿失禁是发病率最高和最为普遍的症状。

关于产后骨盆松弛的原因：

在怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，骨盆变得松弛，让分娩变得容易。

很多妈妈所说的孕期腰痛，腿根部疼痛都跟这个有关。在分娩后，产科最常见的病就是产后骨盆损伤以及耻骨分离。

骨盆松弛会造成哪些问题？

1、盆底肌松弛

孕期盆底肌承受了很大的压力，它像网兜一样托住我们盆腔里的身体器官。盆底肌松驰，势必会造成松驰、下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。

即使过几个月不漏了，很多妈妈到四十多岁时还是会在大笑、咳嗽时漏尿，甚至尿失禁，这都是产后没有做骨盆修复的原因。

2、引发妇科疾病

骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等。

3、导致身材走样

骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出。

4、引起错位

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯。

5、影响生活

骨盆没收紧，就会松弛，严重影响到家庭夫妻生活和谐。

那么该如何进行骨盆修复？

在生活中各位孕妈可以通过佩戴骨盆带的方式来帮助修复骨盆哦！

犬印本铺骨盆带就能够帮助各位辣妈对孕期以及产后的骨盆进行护理，缓解孕期的耻骨疼痛，帮助产后骨盆复位。这款的性价比很高，从孕期四个月就可以佩戴至产后。

它的弹力和强度也极高，加上双相交叉的设计以及龙骨的支撑，可以使得骨盆带的作用力更加平衡，收紧效果也更好。还有升级的防滑条，让骨盆带不移位更稳固，穿上更舒适！

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