孕妇们吹空调要注意以下几点，保护身体健康安全

女人怀孕以后体质会产生一些变化，最明显的除了肚子大以外，可以感受到自己的体温也会变高。不仅如此，对于温度的敏感性也增强了许多。未来的宝妈现在的孕妇们，吹空调是可以的，但是吹空调要比旁人更加注意，不要威胁到自己身体的健康和胎儿的正常发育。那么我们的孕妇朋友们，该如何正确吹空调呢？注意下面几个点就够了。

1、适当调整温度，有利于以血液循环

吹空调是对孕妇有好处的，上面也提到了孕妇的体温要比正常人高一些，如果身体总是处在高温的状态，会导致孕妇们心跳血液流通加快，而供给婴儿的血液量会变少，就有可能会对婴儿的发育不利，所以适当的开空调，可以让孕妇们感觉更舒服，保持心情的平稳。

2、多喝温水，保证身体的水分

孕妇由于体质的变化，皮肤会比以前粗糙和干燥一些，所以吹空调的话，一定要多喝温水。喝温水不仅可以为身体保持充足的水分，还能在空调风下缓解自己皮肤干燥的情况，当然适当的用空调的加湿功能或是有空气加湿器就更好了，如果没有在屋里放盆水也是一个不错的选择。

3、开窗透气，让室内空气保持活跃

要注意经常的开窗换风，很多人得空调病就是因为经常不开窗，导致室内的空气太过于浑浊细菌太多。对于孕妇敏感的体质来说无疑是非常不健康的，经常开开窗透气，换新鲜的空气进入室内，保持空气质量。

4、不要直吹，减少感冒的几率

空调是一定不能直吹的，不管是冷风还是热风。孕妇的毛孔比较疏松，非常容易受风感冒或是引发其他的病症。如果在空调房内直吹的话，会加大生病的几率。还有孕妇们一定要注意室内温差的变化。最后，选择有质量保证的空调对于居家生活和孕妇来说，是非常关键的。好的空调意味着有好的过滤器、制冷片、恒温系统等等，可以吹出令人体感到舒适的空气。

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