直流口水，比肉都好吃的豆腐食谱大全

超赞美味！比肉都好吃的豆腐食谱大全！

椰汁豆腐

配料：

豆腐，芝麻，西兰花，洋葱，胡萝卜，大蒜，红辣椒，椰子糖汁，盐，酱油，芝麻油，白胡椒，黑胡椒

做法：

1. 豆腐洗净，沥干水，切成方块，放入盐和芝麻混合均匀的碗中，使豆腐块均匀地沾上芝麻

2. 平底锅放油，中火煎豆腐，煎至金黄。取出待用

3. 洋葱、胡萝卜、辣椒切碎，中火炒，然后放入切好的大蒜和西兰花，可加水，炒熟取出

4. 锅中加两大勺油，等油热时，放入椰子糖，搅拌，最后加入酱油，继续搅拌至糖浆样，收汁

5. 把煎好的豆腐和炒好的蔬菜一起放入熬好的糖汁中，放入胡椒粉，放盐提味，翻炒两分钟即可，最后撒上葱花。

豆腐披萨

配料：

豆腐，番茄酱，奶酪，面包糠，牛奶，鸡蛋，盐和胡椒粉

做法：

1. 鸡蛋打入碗中，加入牛奶，搅拌均匀。面包糠、盐和胡椒粉混合均匀。豆腐切薄片，先均匀沾上蛋液，然后裹上一层面包糠

2. 平底锅放油，等油热时，放入豆腐

3. 煎至两面金黄，取出

4. 烤盘均匀的涂上一层厚厚的番茄酱，放入煎好的豆腐

5. 奶酪切丝，均匀地撒在豆腐表面

6. 烤箱预热到400度，放入豆腐，烤25分钟即可，最后可撒上碎香菜。

豆腐饺子

配料：

饺子皮，豆腐，洋葱，香菇，甘蓝，胡萝卜，葱，姜，酱油，盐和黑胡椒粉

做法：

1. 香菇泡发，切丁，豆腐、洋葱切丁，甘蓝、胡萝卜切细丝，葱姜切碎，放入碗中，加入油、盐和胡椒粉，倒入适量酱油，搅拌均匀

2. 调好的馅料放到饺子皮上，捏好

3. 平底锅放油，放入饺子，煎至金黄即可。

泡菜豆腐汤

配料：

豆腐，洋葱，香菇，素食泡菜，高汤，大蒜，葱花和香菜，盐，胡椒粉

做法：

1. 豆腐切块，香菇泡发切丁，洋葱切条 2. 锅中放两勺油，油热时，放入豆腐，煎至金黄，放入洋葱和切碎的大蒜，翻炒

3. 加入泡菜，翻炒，添加高汤，放入香菇，中火煮，约25分钟即可，最后放入盐和胡椒粉提味。

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少油版豆腐条

配料：

豆腐，橄榄油，盐，胡椒粉

做法：

1. 豆腐切长条，烤盘刷一层橄榄油，把豆腐依次放到烤盘上，撒上适量盐和胡椒粉

2. 放入烤箱，400度25分钟即可。

泰式豆腐拌面

配料：

豆腐，面条，小玉米，泰式辣酱，卷心菜，胡萝卜，熟花生，大蒜，葱，香菜，柠檬

做法：

1. 开水煮面条，煮熟后捞出备用。煮面的同时把葱、香菜、卷心菜和胡萝卜切好

2. 豆腐切成薄片

3. 锅中加油，油热时放入豆腐，加入盐和胡椒粉，煎至金黄即可，煎好的豆腐切成小块

4. 热油，放入葱和大蒜，加入小玉米，翻炒

5. 倒入泰式辣酱，搅拌，直到酱汁变稠

6. 把煮好的面条和豆腐一起放入酱汁中，加入卷心菜和胡萝卜，搅拌均匀

7. 煮约5分钟，出锅前加入花生，葱花和香菜，滴几滴柠檬汁，最后加入盐和胡椒粉调味即可。

大家看完之后有没有被诱惑到呢？这么好吃的豆腐，一定要做给家人吃哦！