抗老先抗糖🍡🍡好肌肤吃出来！！

之前有姐妹问我富山抗糖丸吃起来咋样？打卡了半个月才来跟你们说一说~ 首先，对我的姨妈期没有影响，啥不良反应也没有，吃着还挺放心🤗🤗🤗 ‼️

糖化是少女敌人 划重点‼️

糖分摄入过多皮肤会发生糖化反应，变得暗沉、松弛、容易长痘。但我平时总避免不了烧烤、蛋糕和奶茶，加上自己又懒做运动，时间一久，连照镜子的勇气都没有。🙊 💁

于是开始认真抗糖，我抗糖主要从以下2方面：

🌟减少多余糖分的摄入，连奶茶都戒了！实在忍不住就喝无糖的可乐来安慰一下自己，水果也选择低糖的蓝莓、草莓、苹果。需要挺严格要求自己的，老实说，还挺累~

🌟为了赶紧把皮肤变好，搭配富山抗糖丸一起吃，每天吃6粒，我一般是随餐后吃。

💃现在皮肤真的是肉眼可见的在变好，我之前每个月总有那么几个星期会烂下巴，但是最近真的没有，下巴不怎么长痘和闭口了，痘印也在慢慢变淡，整个脸部皮肤也很有光泽，很嫩~

🌟Ps:25岁以后一定要注重保养，能尽早就尽早，这是长年累月的习惯，平时也要多运动，加速身体的新陈代谢，从内到外和“糖化物”说拜拜~