女生很容易管不住嘴,这个时候就需要祭出大招了!这些好吃、吃不胖的健康零食一定要常备,过嘴瘾是极好的!
减肥或者健身的朋友在零食上一定很控制自己,很多零食都不能吃,今天喵酱就介绍几款好吃不胖的零食,真的有这样的零食哦~
我身边的朋友都在健身,健身群里每天都在讨论吃什么。女生很容易管不住嘴,这个时候就需要祭出大招了!这些好吃、吃不胖的健康零食一定要常备,过嘴瘾是极好的!
第一款燕麦饼干是个不错的选择,燕麦不仅热量低,而且含有的膳食纤维可以滑肠通便,降脂降糖,非常健康。加上自己爱吃的坚果,铐起来香喷喷,减肥的时候吃毫无压力。
燕麦含有膳食纤维,让饱腹感更持久,新鲜原料更健康,一餐只需吃两块,饱腹感强不长肉。大家都知道,节食减肥对身体是极不好的,科学配方,谷物研磨,健康科学代餐,营养不伤胃。
第二款好吃的坚果类零食。坚果里面含有丰富的不饱和酸和蛋白质,不仅不会发胖,还能补充身体必须的各种微量元素,每天早上来一把,一整天都活力满满哟~我买了之后,身边健身的朋友都在问我要链接。
金黄色泽的坚果透出酥香的气息,缭绕在鼻端,不断诱惑着我的味蕾。一把入口后,松香的滋味在唇间蔓延,甘甜的味道从舌面逐渐进入喉尖,带来香酥可口的滋味。